SUARA PEKANBARU - Terong goreng saus tiram bikin suami betah siang malam, nafsu nambah terus berkali-kali makannya.
Terong merupakan jenis tanaman yang memiliki gizi yang banyak sehingga banyak dijadikan makanan sehat untuk vegetarian.
Tanaman ini dikenal dalam kategori buah tetapi seringkali orang mengolahnya menjadi resep makanan sayuran.
Hidangan sayuran ini bisa disajikan dengan bumbu saus tiram dan bisa dijadikan menu makanan pembuka atau sajian utama.
Terong juga sering dijadikan makanan panggang dengan resep mudah ala makanan rumahan
bahkan juga bisa jadi andalan makanan restoran.
Makanan cita rasa tinggi ini disajikan dengan makanan variasi terong. Nah yang harus diketahu adalah kandungan terong yang banyak manfaatnya.
Terong dikenal sebagai buah atau sayuran yang dapat diolah menjadi berbagai olahan makanan. Misal bisa diolah menjadi sayuran berkuah sampai menjadi lalapan terong mentah.
Soal rasa, jangan tanya. Olahan makanan dari terong ini memiliki rasa yang enak. Sehingga membuat terong ini banyak diigemari oleh kebanyakan orang di seriap daerah.
Berikut beberapa kandungan dalam 100 gr Terong, yaitu:
Baca Juga: VIRAL VIDEO! Ketika Guru Muslim di Sekolah Katolik Diberi Bingkisan Idul Fitri oleh Muridnya
Terong memiliki sekitar energi 24 kilo kalori. Kemudian ada kandungan protein 1,1 gr, lalu juga karbohidrat 5,5 gr.
Di dalam terong juga terkandung lemak 0,2 gr, kemudian ada kalsium 15 mg, lalu fosfor 37 mg.
Tak kalah penting yang harus diketahui, terong memiliki zat besi 0 mg, kemudian vitamin A 30 IU, dan Vitamin B1 0,04 mg, serta vitamin C 5 mg
Manfaat terong untuk suami
Makanan olahan terong memiliki nutrisi yang berlimpah di dalamnya. Terong bisa digunakan untuk pelengkan uatam makanan.
Untuk para suami, terong memiliki banyak manfaat, seperti mencegah impotensi. Di dalam
terong terkandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan.
Tag
- # makanan
- # terong
- # saus tiram
- # resep makanan
- # hidangan sayuran
- # menu makanan
- # terong goreng
- # resep sederhana
- # kandungan terong
- # vegetarian
- # makanan sehat
- # hidangan sayuran
- # makanan pembuka
- # sajian utama
- # makanan panggang
- # resep mudah
- # makanan rumahan
- # makanan restoran
- # makanan variasi terong
Berita Terkait
-
Resep Pempek Kuah Cuko Hitam, Empuk Padahal Cuma Tepung, Termaknyus
-
Wajik Ketan Pandan Kue Mahal, Dibuat di Roce Cooker, Hasilnya Legit dan Manis, Bisa Jadi Ide Jualan
-
Makanan Sejuta Umat! Bihun Goreng Putih Kenyal dan Anti Lembek, Devina Hermawan Bongkar Rahasianya
-
LEZAT DAN NENDANG! Ini Resep Ayam Kecap Lada Hitam, yang Pasti Ketagihan
Terpopuler
- Dicukur Timnas Indonesia 5-1, Pemain Naturalisasi Kamboja Jadi Sasaran Kemarahan Fans
- 7 HP Murah Spesifikasi Terbaik di Bawah Rp2 Juta, Kamera 108 MP hingga NFC
- Bukan Sekadar Urusan Nasi Uduk di Matraman, 'Waspada Skenario Kerusuhan Agustus 2026'
- Kasat Narkoba Tangsel Ditangkap! Diduga Edarkan Narkoba Bersama Enam Anak Buah
- 4 Serum Wardah untuk Mengecilkan Pori, Kulit Halus dan Mulus Bertahap
Pilihan
-
Banyak Air Galon Isi Ulang di Bangka Barat Belum Diuji, Amankah Dikonsumsi Setiap Hari?
-
Dicecar 23 Pertanyaan Penyidik KPK, Ini Kata Plt Bupati Sukoharjo
-
Cuma Sisa Rp200 Juta! Perampok Rp1,2 Miliar di Kalideres Diciduk Usai Habiskan 1 M Dalam 8 Hari
-
Survei SMRC Juli 2026: Elektabilitas Prabowo Anjlok Drastis, Disalip Dedi Mulyadi
-
Malaysia Dikit Lagi Resmi Berstatus Negara Maju, Pendapatan Warga Rp 250 Juta per Tahun
Terkini
-
Digerebek Lagi, Dua Kilang Minyak Ilegal di Muba Terbongkar, Pemiliknya Masih Buron
-
Dorong Ciwidey Naik Kelas, Legislator NasDem Ini Ingin Warga Manfaatkan Jabatannya di Komisi IV DPR
-
Walk Out dari Paripurna, Pengamat Nilai Keliru Jika Sebut Bobby Nasution Arogan
-
Bale by BTN Permudah Masyarakat Miliki Rumah Lewat Kolaborasi dengan Rumah123
-
Geger Spanduk 'Tangkap Jokowi' Bertebaran di Lebak Jelang Kunjungan ke Banten
-
Karhutla Sumsel Terus Meluas, Mengapa Muba dan Ogan Ilir Jadi Titik Terparah?
-
Generasi Muda Disebut Jadi Kunci Hadapi Tantangan Perubahan Iklim hingga Ketahanan Pangan
-
Dakwaan Dibatalkan Hakim, Jaksa Kembali Limpahkan Perkara dr Tifa ke PN Jakarta Timur
-
HKBP Perkuat Komitmen Tingkatkan Mutu Pendidikan
-
Resmi Dihibahkan ke Pemprov Jabar, Teras Cihampelas Bandung Bakal Dibongkar Total