Deretan Tanaman Hias 'Sahabat' Ibu Hamil

Poptren.suara.com - Selama masa kehamilan bisa dibilang waktu yang tepat bagi calon ibu untuk mencoba hobi baru, seperti merawat dan memelihara beberapa tanaman hias di dalam rumah. Tanaman hias biasanya dijadikan sebagai pemanis dan penghias ruangan. Selain itu ternyata tanaman hias juga baik bagi ibu hamil bahkan janin di dalam kandungan.

Mengapa baik untuk ibu hamil ?

Karena tanaman hias terbukti bisa membersihkan udara dan menyehatkan.

Beberapa pilihan tanaman hias yang baik untuk ibu hamil dan janin diantaranya :

- Saintpaulia atau Violet Afrika

Warnanya yang cerah menjadikan tanaman satu ini menjadi kesukaan banyak orang. Tanaman ini cocok diletakkan di dekat jendela, krena mudah tumbuh dan berbunga dalam cahaya terang. Tanaman ini juga mekar secara konstan. Sehingga bisa menambah sentuhan warna dalam ruangan mana pun.

Tanaman ini suka kelembaban. Sirami tanaman ini setiap minggu dan sesekali lakukan misting jika cuaca sedang terik. Manfaat yang bisa diambil ibu hamil dari tanaman ini adalah meningkatkan aliran oksigen ke otak, karena ibu hamil perlu lebih banyak oksigen bagi metabolisme tubuh untuk menghantarkan nutrisi ke janin.

Tanaman ini juga dapat melegakan pernapasan bagi penderita sesak napas atau asma, meningkatkan kualitas udara, dan membantu pelepasan adrenalin. Juga tanaman hias violet afrika tidak beracun bagi hewan dan daunnya yang lembut sangat ramah untuk anak.

- Sansevieria atau lidah mertua

Baca Juga: Kaya Nutrisi, Ini 3 Alasan Ibu Hamil harus Mengkonsumsi Kacang Almond

Tanaman ini salah satu tanaman yang tahan banting serta dapat tumbuh di mana saja. Merupakan  salah satu tanaman hias asli dari daerah tropis yang sangat mudah dibudidayakan bahkan dalam kondisi lingkungan yang kurang memadai, serta masuk ke dalam keluarga Dracaenaceae yang berasal dari Afrika Selatan, Arab, India, dan Indonesia.

Tanaman Sansevieria memiliki sejumlah manfaat kesehatan terutaman bagi ibu hamil, antara lain menyaring udara dalam ruangan sehingga meningkatkan kualitas udara, menghilangkan polutan beracun penyebab kanker. Contohnya seperti CO2, benzena, formaldehida, xilena, trikloretilena, toluena, dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan efektif melawan alergi.

Biasanya panjang Sansevieria sekitar 8 cm dan lebar 36 cm bahkan lebih, namun ada beberapa jenis Sansevieria yang hanya tumbuh versi mini. Menurut feng shui, tanaman ini juga membantu meningkatkan "energi" ruangan.

- Dracaena atau bambu keberuntungan

Dracaena adalah genus tanaman hias yang banyak ditanam di Indonesia, dengan jenis yang sangat banyak. Salah satu yang terkenal di Indonesia dan sering disebut tanaman lucky bamboo atau bambu keberuntungan dengan bentuk mirip bambu anyaman yang berhias pita merah.

Merupakan tanamaman yang sangat cocok ditaruh di dalam ruangan karena akan membersihkan udara dalam ruangan termasuk menghasilkan oksigen yang berkualitas sekaligus dapat menyerap polutan di udara.

Tanaman ini diyakini mampu menghilangkan zat-zat polutan berbahaya bagi kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.

- Bromelia

Jenis tanaman ini salah satu jenis dari keluarga nanas dan masuk ke dalam keluarga Bromeliaceae, atau jenis tanaman epifit dari Argentina dan Brasil. Kebanyakan jenis tanaman bromelia dapat membersihkan udara secara efektif di malam hari.

The Foliage for Clean Council menuliskan tanaman ini mampu membersihkan polutan udara hingga 80%. Udara bersih yang didapat dari tanaman ini bisa menyehatkan saluran pernapasan, memperbaiki suasana hati serta oksigen yang dapat bekerja dengan optimal untuk keberlangsungan metabolisme di dalam tubuh ibu.

Sebagian besar bromelia mampu bertahan dalam kondisi cahaya rendah, tidak perlu disiram secara berlebihan karena mereka toleran terhadap kekeringan sehingga perawatannya cukup sederhana.