Jalan Ninja untuk Menjaga Nutrisi dan Gizi Keluarga bagi Ibu dan Istri yang Juga Wanita Karir

Poptren.suara.com - Menjadi ibu rumah tangga sekaligus wanita karir bukan suatu hal yang mudah dilakukan. Sebagai seorang ibu dan juga istri, pasti ingin menyajikan masakan yang sehat agar kebutuhan nutrisi dan gizi keluarga terjamin. Namun sebagai wanita karir, hal tersebut cukup membuat kewalahan dan memutuskan memilih makanan cepat saji atau jasa pesan antar makanan.

Dalam benak seorang i bu dan istri, memasak sendiri untuk keluarga, akan menghemat pengeluaran dan hasil masakan lebih higiensi dan sehat daripada makanan cepat saji. Walaupun makanan cepat saji atau menggunakan jasa pesan antar makanan juga ada yang sehat, namun kebersihannya belum tentu terjamin.

Menjadi seorang ibu sekaligus istri, memberikan yang terbaik untuk keluarga adalah penting, namun karena juga menjadi wanita karir mempraktikkan masak sendiri di rumah cukup membuat repot. Namun jangan kuatir, karena ada cara jitu yang bisa digunakan agar kebutuhan nutrisi dari makanan sehat untuk keluarga terjaga dan terjamin.

Merangkum beberapa sumber, ada jalan ninja yang mudah dan praktis yang bisa dilakukan ibu sekaligus istri yang menjadi wanita karir agar kebutuhan nutrisi dari makanan sehat untuk keluarga terjaga dan terjamin, diantaranya :

1. Buat rencana menu harian

Cara satu ini akan mempermudah dan tidak perlu membuang waktu untuk memikirkan menu makanan setiap hari. Tidak hanya itu, dengan cara satu ini juga membantu menghemat uang belanja karena akan bisa meminimalisir membeli hal-hal yang tidak dibutuhkan.

2. Manfaatkan bahan dalam kulkas

Cara satu ini akan membantu menghemat uang belanja, karena bahan apapun yang ada dalam kulkas bisa diolah menjadi makanan sehat. Contoh ada wortel, telur dan daun bawang, maka buatlah sayur sop bening atau telur dadar.

Baca Juga: Kandungan Nutrisi dan Manfaat Sorgum Sebagai Pengganti Bahan Mi Instan