Pola makan yang baik, akan membuat tubuh kamu lebih sehat. Karena apa yang kamu makan, mempengaruhi kulit kamu. Jadi, kalau kamu makan makanan yang berminyak maka kulit kamu juga akan berminyak. Oleh karena itu, perbanyak makan sayur dan buah agar.
4. Tidur yang cukup
Waktu tidur yang kurang bisa membuat kulit kamu terlihat kusam dan kering lho! Untuk usia dewasa, waktu tidur yang cukup itu sebanyak 7-8 jam per hari. Jadi, Ketika kamu cukup tidur maka kulit kamu akan terasa kenyal, dan halus.
5. Konsumsi Kolagen
Mengonsumsi VIP Collagen, dapat memberikan dampak efek yang baik untuk kesehatanmu. Selain merawat kulit, dan kuku, VIP Collagen juga dapat memperkuat rambut kamu dan menangkal radikal bebas dalam tubuh agar terlihat lebih sehat dan segar. Jadi makin percaya diri deh!
Naikin kepercayaan diri kamu, bisa dimulai dari 5 hal sederhana diatas. Dan dampak positif lainnya adalah membuat tubuh kamu jadi lebih sehat.
Berita Terkait
-
Foto Suzanna Asyik Makan Bareng Artis Jadul Tahun 1982, Publik Malah Heran Lihat Produk Ini
-
Imbauan dari Dokter, Kurangi Konsumsi Gula Sekarang Juga
-
4 Manfaat Jus Seledri untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Atasi Nyeri Menstruasi
-
Berkomitmen pada Good Mining Practice, Antam Laksanakanan Training of Trainer Kesehatan Kerja
-
Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan Tubuh
Terpopuler
- Pengamat Desak Kapolri Evaluasi Jabatan Krishna Murti Usai Isu Perselingkuhan Mencuat
- Profil Ratu Tisha dan Jejak Karier Gemilang di PSSI yang Kini Dicopot Erick Thohir dari Komite
- Bukan Denpasar, Kota Ini Sebenarnya Yang Disiapkan Jadi Ibu Kota Provinsi Bali
- Profil Djamari Chaniago: Jenderal yang Dulu Pecat Prabowo, Kini Jadi Kandidat Kuat Menko Polkam
- Tinggi Badan Mauro Zijlstra, Pemain Keturunan Baru Timnas Indonesia Disorot Aneh Media Eropa
Pilihan
-
Menkeu Purbaya Tak Mau Naikkan Tarif Listrik Meski Subsidi Berkurang
-
Istana Tanggapi Gerakan 'Stop Tot Tot Wuk Wuk' di Media Sosial: Presiden Aja Ikut Macet-macetan!
-
Emil Audero Jadi Kunci! Cremonese Bidik Jungkalkan Parma di Kandang
-
DPR Usul Ada Tax Amnesty Lagi, Menkeu Purbaya Tolak Mentah-mentah: Insentif Orang Ngibul!
-
6 Stadion Paling Angker: Tempat Eksekusi, Sosok Neti hingga Suara Misterius
Terkini
-
Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional
-
Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On
-
Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'
-
Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan
-
Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta
-
Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna
-
Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan
-
Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park
-
Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia
-
Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence