Apa Itu Sunday Scaries, Ini Penjelasannya

Oleh karenanya, saat hari libur tiba sempatkanlah untuk bertemu dengan teman-teman atau sekedar menghirup udara bebas.

3. Lupakan multitasking

Mengingat beban kerja yang akan dijalani di hari Senin sering kali membuat seseorang memilih untuk bekerja pada hari Minggu.
Sebenarnya, jika Anda melakukannya dengan senang hati, tentu saja ini bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan. Namun kalau tindakan ini justru semakin membuat cemas, sebaiknya segera hentikan.