Mau Diet, Ini 6 Jenis Snack yang Bisa Kamu Konsumsi

 

5. Biji Bunga Matahari

Taukah kamu jika biji-bijian seperti biji bunga matahari, biji labu juga bagus dijadikan menu cemilan diet.

Namun jangan ditambahkan dengan gula atau bumbu lainnya, karena cemilan diet ini disajikan dengan tawar. 

 

6. Sayuran (Wortel atau Mentimun)

Apa, sayur bisa dijadikan snack diet? Bisa banget antaranya wortel dan mentimun.

Dua sayur ini memiliki kalori yang sangat rendah. Bayangkan saja 100gr wortel mengandung 28 kcal, 300gr mentimun mengandung 45kcal.

Nah, Bagaimana dua sayur ini bisa kamu masukkan ke daftar cemilan diet kamu.