SuaraSoreang.id - Menjaga pola makan saat menjalankan ibadah puasa merupakan hal yang penting untuk dilakukan.
Pada saat sahur dan berbuka puasa, perlunya memperhatikan makanan yang dikonsumsi agar tetap sehat dan terjaga energi selama puasa.
Salah satu resep menu sahur dan buka puasa yang perlu dicoba adalah sup labu tauge.
Sup labu tauge adalah salah satu menu yang cocok untuk sahur dan berbuka puasa. Selain mudah dibuat, sup ini juga kaya akan nutrisi dan rendah kalori.
Berikut bahan-bahan dan cara membuat sup labu tauge.
Bahan-bahan:
- 1 buah labu siam
- 10 butir bakso sapi
- 1 batang daun bawang
- 2 batang daun seledri
- 1 buah tomat merah
- 100 gr tauge
- 1 sdm udang ebi
- 1 liter air
- Minyak goreng secukupnya
- 1/2 sdt garam
- 1/4 sdt penyedap rasa
- 1,5 sdt gula
Bumbu halus:
- 3 siung bawang putih
- 3 siung bawang merah
- 1 butir kemiri
- 1/2 sdt merica bubuk
Cara membuat:
1. Potong labu siam menjadi dadu kecil dan tomat menjadi bagian-bagian kecil.
2. Tumis bumbu halus bersama udang ebi dengan minyak goreng hingga harum.
3. Masukkan labu siam dan tomat ke dalam tumisan bumbu dan aduk-aduk hingga rata.
4. Tambahkan air dan masak hingga labu siam dan tomat empuk.
5. Masukkan bakso sapi, garam, penyedap rasa, dan gula ke dalam sup, aduk rata.
6. Masukkan daun bawang, seledri, dan tauge, dan masak sebentar hingga matang.
7. Sup labu tauge siap disajikan. (Mey)
Sumber: Youtube Tri pujis
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 Mobil 7 Seater yang Jarang Rewel untuk Jangka Panjang, Solusi Cerdas Keluarga
- 61 Kode Redeem FF Max Terbaru 20 Maret 2026: Raih THR Idul Fitri, AK47 Lava, dan Joker
- 9 HP Gaming Terjangkau Rekomendasi David GadgetIn Buat Lebaran 2026, Performa Kencang!
- Apa Jawaban Minal Aidin Wal Faizin? Simak Arti dan Cara Membalasnya
- Ibu-Ibu Baku Hantam di Tengah Khotbah Idulfitri, Diduga Dipicu Masa Lalu
Pilihan
-
Ironi Hari Air Sedunia: Ketika Air yang Melimpah Justru Menjadi Kemewahan
-
Rudal Iran Hantam Dekat Fasilitas Nuklir Israel, 100 Orang Jadi Korban
-
Skandal Dean James Melebar! Pakar Hukum Belanda Sebut Status WNI Jadi Masalah Utama
-
Serangan AS-Israel di Malam Takbiran Tewaskan Jubir Garda Revolusi Iran
-
Mencekam! Jirayut Terjebak Baku Tembak di Thailand
Terkini
-
Naik Whoosh Saat Lebaran, Bisa Dapat Diskon Hotel hingga Wisata Gratis
-
Arus Balik Lebaran 2026 Diprediksi Membludak, Menhub Sarankan Mudik Balik Lebih Awal
-
Inilah Alasan Mengapa Anda Harus Simpan Nomor Panggilan Polri 110 Sekarang Juga!
-
Diskon Tol 30 Persen Arus Balik Lebaran 2026, Pemudik Diimbau Atur Waktu Perjalanan
-
25 Kode Redeem FC Mobile 23 Maret 2026: Bocoran Draft Icon Vieira dan Prediksi Anjloknya Harga Pasar
-
7 Sunscreen Terbaik untuk Kulit Kusam, Wajah Fresh dan Cerah Setelah Lebaran
-
Perhatian Pemudik! Jangan Pulang dari Kampung Tanggal 24-28-29 Jika Tak Mau Macet
-
Cara QRIS Transfer dan Emas Lewat BRImo
-
Cara Transaksi Pegadaian via BRImo: Cepat, Aman, dan Real-Time
-
Harga Minyak Dunia Makin Terbang Imbas Iran Mau Tutup Selat Hormuz Tanpa Batas Waktu