SuaraSoreang.id - Menjaga pola makan saat menjalankan ibadah puasa merupakan hal yang penting untuk dilakukan.
Pada saat sahur dan berbuka puasa, perlunya memperhatikan makanan yang dikonsumsi agar tetap sehat dan terjaga energi selama puasa.
Salah satu resep menu sahur dan buka puasa yang perlu dicoba adalah sup labu tauge.
Sup labu tauge adalah salah satu menu yang cocok untuk sahur dan berbuka puasa. Selain mudah dibuat, sup ini juga kaya akan nutrisi dan rendah kalori.
Berikut bahan-bahan dan cara membuat sup labu tauge.
Bahan-bahan:
- 1 buah labu siam
- 10 butir bakso sapi
- 1 batang daun bawang
- 2 batang daun seledri
- 1 buah tomat merah
- 100 gr tauge
- 1 sdm udang ebi
- 1 liter air
- Minyak goreng secukupnya
- 1/2 sdt garam
- 1/4 sdt penyedap rasa
- 1,5 sdt gula
Bumbu halus:
- 3 siung bawang putih
- 3 siung bawang merah
- 1 butir kemiri
- 1/2 sdt merica bubuk
Cara membuat:
1. Potong labu siam menjadi dadu kecil dan tomat menjadi bagian-bagian kecil.
2. Tumis bumbu halus bersama udang ebi dengan minyak goreng hingga harum.
3. Masukkan labu siam dan tomat ke dalam tumisan bumbu dan aduk-aduk hingga rata.
4. Tambahkan air dan masak hingga labu siam dan tomat empuk.
5. Masukkan bakso sapi, garam, penyedap rasa, dan gula ke dalam sup, aduk rata.
6. Masukkan daun bawang, seledri, dan tauge, dan masak sebentar hingga matang.
7. Sup labu tauge siap disajikan. (Mey)
Sumber: Youtube Tri pujis
Berita Terkait
Terpopuler
- Kecil tapi Lega: Hatchback Bermesin Avanza Kini Cuma 50 Jutaan, Makin Layak Dilirik?
- Promo JCO Mei 2026, Paket Hemat Donat dan Kopi yang Sayang Dilewatkan
- 5 Rekomendasi Bedak Wardah Colorfit yang Warnanya Auto Menyatu di Kulit
- 4 Rekomendasi Parfum Lokal Wangi Tidak Lebay dan Tahan Lama untuk Perempuan
- 6 Rekomendasi Sepatu Lokal Rp 200 Ribuan, Kualitas Bintang Lima
Pilihan
-
16 Korban Tewas Bus ALS Terbakar di Muratara Berhasil Dievakuasi, Jalinsum Masih Mencekam
-
'Celana Saya Juga Hancur', Cerita Saksi yang Kena Sisa Air Keras Saat Bantu Andrie Yunus
-
Kala Harga Kebutuhan Meroket, Menulis Jadi Andalan Saya untuk Nambal Dompet
-
Hakim Gemas Anggota BAIS Siram Air Keras ke Andrie Yunus: Amatir Banget, Malu-maluin!
-
10 WNI Diamankan di Arab Saudi Terkait Haji Ilegal, Kemenhaj Pastikan Tak Akan Intervensi
Terkini
-
Unik! Maskapai Singapura Gandeng Seniman RI, Bikin Aksesori Travel Terinspirasi Sambal
-
Barang di Rumah Sering Mendadak Terbakar Tanpa Sebab, Kisah TikToker Ini Jadi Sorotan
-
Proyek Bangunan Ternyata Butuh Tumbal? Fakta Menarik di Film Tumbal Proyek
-
Apakah Irwan Mussry Pernah Menikah Sebelum bersama Maia Estianty?
-
Lamine Yamal Absen di La Liga Demi Fokus Pemulihan Cedera untuk Piala Dunia 2026
-
Terdakwa Kasus Pemerasan K3 Klaim Dapat Surat Kaleng, Apa Isinya?
-
Oppo Reno 16 Pro Lolos Sertifikasi di Indonesia: Bawa RAM 12 GB dan Baterai Jumbo
-
Guru SD Ungkap Beratnya Tekanan Al dan El Waktu Kecil: Sekarang Gak Gila Saja Alhamdulillah
-
Segini Jumlah Uang yang Diterima Para Bos Bea Cukai di Hotel Borobudur
-
Jogja yang Romantis bagi Pelajar, tapi Terasa Pedih bagi Pekerja