Suara.com - Ganda putra bulu tangkis Indonesia Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto mulai mempersiapkan diri untuk menghadapi tiga turnamen beruntun yang akan diselenggarakan di Bangkok, Thailand, mulai Januari tahun depan.
Gelaran tur Asia itu dimulai dari Yonex Thailand Open pada 12-17 Januari 2021, kemudian Toyota Thailand Open pada 19-24 Januari 2021 dan ditutup dengan HSBC BWF World Tour Finals 2020 pada 27-31 Januari 2021.
Berkaitan dengan tiga turnamen tersebut, Fajar/Rian pun mengaku sudah mendapatkan program persiapan khusus dari pelatih Herry Iman Pierngadi.
Menurut Rian, persiapan itu dimulai sejak akhir November 2020 dan diawali dengan peningkatan latihan fisik untuk mengembalikan stamina atlet setelah absen tanding cukup lama, sehingga lebih siap menghadapi musim pertandingan yang padat.
“Di awal persiapan, memang yang diutamakan adalah mengembalikan kondisi fisik. Tapi dua minggu jelang turnamen, lebih banyak latihan teknik," kata Rian dalam siaran pers yang diterima Antara, Selasa (22/12/2020).
"Saya juga banyak program kekuatan tangan karena sudah lama tidak bertanding, jadi tenaganya harus ditingkatkan,” tambahnya.
Berbeda dengan Rian, Fajar mengaku tidak ada masalah dengan kondisi fisik karena selama pandemi dia rajin berlatih. Namun dia harus berusaha mengatasi rasa canggung yang muncul karena sudah lama tidak tampil di turnamen-turnamen internasional.
“Saya harus belajar beradaptasi lagi dengan atmosfer pertandingan karena sudah lama sekali absen tanding. Rasanya memang sudah tidak sabar. Semoga ketika bertanding nanti tidak ada rasa canggung,” ungkap Fajar.
Di sisi lain, Fajar/Rian mengaku tidak ada target khusus untuk ketiga turnamen beruntun tersebut. Keduanya hanya ingin bermain maksimal dan mengeluarkan seluruh kemampuan terbaiknya.
Baca Juga: Pebulutangkis Indonesia Bersiap Hadapi Tiga Turnamen Asia di Thailand
“Kami hanya bertekad untuk bisa mendongkrak rangking kami dan kembali ke peringkat lima besar,” kata pasangan yang kini berada di peringkat keenam dunia itu.
Berita Terkait
-
Fajar/Fikri Terhenti di Perempat Final Hylo Open 2025, Dihantui Rasa Lelah?
-
Fajar/Fikri Siaga Hadapi Ancaman Ganda Malaysia di Perempat Final Hylo Open 2025
-
PBSI Siapkan Transformasi Besar: Sistem Pembinaan Kini Berbasis Data dan Bukti Lapangan
-
Menang Dramatis, Fajar/Fikri Tantang Wakil Tuan Rumah di 16 Besar Hylo Open 2025
-
Hylo Open 2025: 9 Wakil Indonesia Berjuang Amankan Tiket Perempat Final
Terpopuler
- 5 Mobil Bekas Punya Sunroof Mulai 30 Jutaan, Gaya Sultan Budget Kos-kosan
- 3 Pilihan Cruiser Ganteng ala Harley-Davidson: Lebih Murah dari Yamaha NMAX, Cocok untuk Pemula
- 5 HP Murah Terbaik dengan Baterai 7000 mAh, Buat Streaming dan Multitasking
- 4 Mobil Bekas 7 Seater Harga 70 Jutaan, Tangguh dan Nyaman untuk Jalan Jauh
- 5 Rekomendasi Mobil Keluarga Bekas Tahan Banjir, Mesin Gagah Bertenaga
Pilihan
-
7 Mobil Sedan Bekas Mulai 15 Jutaan, Performa Legenda untuk Harian
-
Nova Arianto Ungkap Biang Kerok Kekalahan Timnas Indonesia U-17 dari Zambia
-
Tragedi Pilu dari Kendal: Ibu Meninggal, Dua Gadis Bertahan Hidup dalam Kelaparan
-
Menko Airlangga Ungkap Rekor Kenaikan Harga Emas Dunia Karena Ulah Freeport
-
Emas Hari Ini Anjlok! Harganya Turun Drastis di Pegadaian, Antam Masih Kosong
Terkini
-
Jakarta Bersiap untuk Capital Market Run 2025, 3.500 Pelari akan Turun ke Jalan
-
Terungkap Alasan Anthony Ginting Absen di Korea Masters 2025
-
Anthony Ginting Absen, Inilah Daftar Wakil Indonesia di Korea Masters 2025
-
Bagian Penting Tim, Pelita Jaya Jakarta Perpanjang Kontrak Vincent Kosasih
-
Rombak Besar-besaran, Tangerang Hawks Basketball Lepas Habib Titoaji
-
Tumbang di Final Hylo Open 2025, Putri KW Ambil Pelajaran dari Mia Blichfeldt
-
Kalah di Final Hylo Open 2025, Sabar Karyaman: Lagi-lagi Harus Jadi Runner-up
-
Selamat! Jonatan Christie Berhasil Juarai Hylo Open 2025
-
Indonesia Para Badminton International 2025: Pasukan Merah Putih Pertahankan Tradisi Juara Umum
-
Pertarungan Menuju Kejayaan: One Pride MMA 88 Hadirkan Duel Indonesia vs Dunia