Suara.com - Pebulu tangkis nasional Anthony Sinisuka Ginting menceritakan kunci keberhasilannya melalui Olimpiade Tokyo 2020 hingga meraih medali perunggu adalah menjaga fokus dan menikmati setiap pertandingan.
Atlet peringkat lima dunia ini menilai turnamen sebesar Olimpiade harus disikapi santai, namun tetap memperhatikan performa agar tidak tertekan oleh beban target.
"Yang penting mengatur pikiran saja. Jangan terlalu menggebu-gebu, tapi tidak terlalu pesimistis agar bisa fokus menyiapkan diri sendiri," kata Ginting lewat keterangan resmi PBSI, Kamis (12/8/2021).
Dia juga tidak memikirkan hasil pertandingan sebelumnya agar tetap fokus pada pertandingan berikutnya.
"Setelah masuk perkampungan atlet saya tidak mau berpikir terlalu jauh. Hari ini ya hari ini, besok ya besok," tandas Ginting.
Sebagai atlet profesional yang sudah melalui banyak laga sulit, Ginting tidak menghadapi kesulitan beradaptasi dari segi teknik dan pengalaman.
Namun Olimpiade adalah level berbeda sehingga muncul suasana dan pengalaman yang berbeda meski menghadapi lawan-lawan yang sudah kerap bertemu dalam turnamen single tahunan.
"Terasa sekali tekanannya. Baru saya percaya yang senior-senior katakan bahwa Olimpiade memang sebuah turnamen yang berbeda. Padahal saya mencoba tidak memikirkan itu, tapi tidak tahu kenapa perasaan itu membayangi terus," kata dia.
Menurut dia, beban pikiran yang membuatnya stres justru baru muncul saat masuk semifinal. Pebulu tangkis asal Cimahi, Jawa Barat, ini lebih santai pada putaran awal.
Baca Juga: Cerita Greysia Polii Sempat Dicap Tante-tante, Balasannya Tak Terduga
"Efeknya paling terasa di luar lapangan, seperti malam itu saya tidak bisa tidur, gelisah, khawatir sampai pas bangun paginya juga perasaannya masih tidak enak," sambungnya.
Meski akhirnya kalah dalam semifinal dan melaju ke babak perebutan medali perunggu, Ginting berusaha santai dan fokus pada laga penentuan.
"Seharian saya coba mengatur ulang fokus dan moodnya. Anggap pertandingannya sebagai final. Walau cuma perunggu tapi semua dibawa senang saja. Besoknya saya sudah merasa lebih baik, tidak sesedih dan sekecewa kekalahan kemarin," pungkasnya.
Berita Terkait
-
Raih 16 Gelar, PB Djarum Juara Umum Muria Cup Sirnas C 2025
-
Segera Sidang, JPU KPK Limpahkan Perkara Eks Kepala Dinas PUPR Sumut Topan Ginting Dkk ke PN Medan
-
Dampingi Istri akan Melahirkan, Anthony Ginting Absen dari Australia Open 2025
-
Australian Open 2025: Anthony Ginting hingga Bagas/Leo Dipastikan Absen
-
Buntut Rumah Hakim Dibakar, Jaksa KPK di Medan Kini Dikawal Ketat Selama Sidang Korupsi PUPR Sumut
Terpopuler
- Erick Thohir Umumkan Calon Pelatih Baru Timnas Indonesia
- 4 Daftar Mobil Kecil Toyota Bekas Dikenal Ekonomis dan Bandel buat Harian
- 5 Lipstik Transferproof untuk Kondangan, Tidak Luntur Dipakai Makan dan Minum
- 5 Rekomendasi Sepatu Running Selevel Adidas Adizero Versi Lokal, Lentur dan Kuat Tahan Beban
- 8 City Car yang Kuat Nanjak dan Tak Manja Dibawa Perjalanan Jauh
Pilihan
-
Kisah Kematian Dosen Untag yang Penuh Misteri: Hubungan Gelap dengan Polisi Jadi Sorotan
-
Kisi-Kisi Pelatih Timnas Indonesia Akhirnya Dibocorkan Sumardji
-
Hasil Drawing Play Off Piala Dunia 2026: Timnas Italia Ditantang Irlandia Utara!
-
Pengungsi Gunung Semeru "Dihantui" Gangguan Kesehatan, Stok Obat Menipis!
-
Menkeu Purbaya Lagi Gacor, Tapi APBN Tekor
Terkini
-
Susunan Pebalap Moto2 musim 2026: Ada Rider dari Magetan Mario Aji
-
Resmi! Daftar 22 Atlet Renang Indonesia yang Akan Berjuang di SEA Games 2025
-
Rekap Hasil Australia Open 2025: 9 Wakil Indonesia Berhasil Melaju ke Perempat Final
-
Hasil Tenis ITF M15: Rifqi Fitriadi Melaju ke Perempat Final ITF M15 Kuala Lumpur
-
Lengkap Sudah! Ini Susunan pembalap MotoGP 2026, Diogo Moreira Debut di Kelas Utama
-
Indonesia Raih 5 Medali di World Boccia Cup 2025, Gischa Zayana Tampil Gemilang
-
Revans Sukses! Putri KW Lolos Perempat Final Australian Open 2025
-
Alwi Farhan Mantap ke Perempat Final Australian Open 2025 Usai Tumbangkan Wakil India
-
Rekor Baru Stephen Curry: Lewati Carter, Incar Kevin Garnett di Daftar Skor Sepanjang Masa NBA
-
Fabio Quartararo Masih Buta Soal Performa Mesin V4 Yamaha M1 2026