4 Kebiasaan Minum yang Bikin Awet Muda

Penumpukan molekul ini akan menyebabkan kerusakan kolagen dan elastin yang berujung pada penuaan dini pada kulit. 

Sebagai gantinya, bisa membiasakan diri dengan minum air putih atau jus buah alami kaya antioksidan, tanpa tambahan gula maupun pengawet. 

4. Minum Teh Hijau

Jika bosan minum air putih dan jus buah, bisa menggantinya dengan teh hijau. Apalagi, teh hijau dikenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi sehingga dapat menghambat tanda-tanda penuaan dini.