Jangan Anggap Remeh 8 Gejala Depresi Berat Ini, Nomor 5 Sedih Berkepanjangan

Depresi harus diwaspadai. Dengan cara mengetahui lebih awal gejala depresi.

Depresi adalah penyakit yang ditandai dengan rasa sedih berkepanjangan. Hingga kehilangan minat terhadap kegiatan-kegiatan yang sering dilakukan dengan senang hati.

Penderita depresi akan berhenti menjalankan kegiatan yang biasa dilakukan sehari-hari setidaknya selama dua minggu.

Selain itu, ada juga sejumlah gejala depresi berat yang perlu diwaspadai. Hal ini harus diketahui agar kita bisa cepat mengantisipasinya.

Berikut beberapa gejala depresi berat yang perlu diwaspadai:

1. Sering cemas secara berlebihan

Sering merasa cemas secara berlebihan, seperti gelisah dan khawatir, juga termasuk gejala depresi berat. Pada kondisi ini, penderita depresi cenderung tidak bisa berhenti berpikir tentang hal buruk yang akan terjadi.

Ketika merasa cemas atau overthinking yang ekstrem, gejala fisik bisa menyertai, seperti detak jantung dan pernapasan menjadi lebih cepat serta sesak napas.

2. Halusinasi atau delusi

Baca Juga: Denny Sumargo Minta Rozy Zay Hakiki Setop Lapor Polisi: Habis Duit Lo Nanti

Dalam kasus yang sangat parah, gejala psikotik seperti halusinasi dan delusi, juga bisa menjadi tanda seseorang mengalami depresi berat.

Delusi bisa membuat seseorang percaya pada hal-hal yang tidak masuk akal atau tidak berdasarkan pada kenyataan. Sementara itu, halusinasi dapat ditandai dengan melihat, mendengar, atau merasa tersentuh oleh hal-hal yang sebenarnya tidak ada.

3. Tidak mampu mengurus diri sendiri

Tanda depresi berat lainnya adalah ketidakmampuan mengurus diri sendiri, termasuk makan, mandi, atau memenuhi tanggung jawab pekerjaan, baik di rumah maupun di kantor.

Penderita depresi berat biasanya sulit konsentrasi dan sering mengabaikan pekerjaannya, sehingga selalu mendapatkan masalah di kehidupan sosialnya.

4.  Hilangnya minat pada aktivitas yang dulunya menyenangkan