Ini Cara Latihan Fisik Shin Tae-yong kepada Pemain Timnas Indonesia U-19

Suara.com - Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, manajer pelatih timnas Indonesia Shin Tae-yong memberikan latihan fisik kepada pemain timnas Indonesia U-19 yang saat ini tengah menggelar Training Camp (TC) di Thailand.

Lalu, apa saja latihan fisik yang diberikan Shin Tae-yong? Asisten pelatih Nova Arianto mengungkapkan seluruh materi yang dilakukan di dalam lapangan.

Tak ada latihan yang dilakukan di luar lapangan dengan menggunakan alat-alat seperti treadmill dan lain-lain. Selain itu, latihan yang diberikan belum sampai tahap Magnetic Resonance Imaging (MRI).

"Tes fisik di sini belum sampai ke tahap MRI. Pagi kami lakukan pengukuran terlebih dahulu untuk panjang tungkai pemain baru keseimbangan," kata Nova Arianto saat dihubungi, Selasa (22/1/2020) malam.

Nova mengatakan pengukuran fisik pemain sudah dilakukan. Termasuk tes VO2Max atau uji kemampuan pemain menampung oksigen di dalam paru-paru.

"Kami lakukan beberapa tes, ada Speed 5 meter sampai 10 meter dan 20 meter. Kemudian Vertical Jump. Speed reaction, agility dan yang terakhir yoyo test," jelasnya.

Selain berlatih, skuat Merah Putih nantinya juga akan menggelar pertandingan uji coba. Seluruh penggawa timnas Indonesia U-19 akan berada di Thailand hingga 1 Mei 2020.

Setidaknya akan ada enam laga yang bakal dilakukan oleh Bagas Kaffa dan kawan-kawan. Mereka akan menghadapi tim lokal Thailand serta bebera klub asal Korea Selatan.

Baca Juga: Gerri Mandagi Sudah Lama Idamkan Main di Persipura Jayapura