Suara.com - Bek kanan Persija Ilham Rio Fahmi mengaku terus menyiapkan fisik untuk formasi tiga bek timnya di bawah asuhan pelatih Thomas Doll, yang membuat dia mengisi sektor bek sayap (wing back).
"Posisi saya wing back, jadi fisik sangat penting," ujar Ilham Rio di Nirwana Park, Depok, Kamis (7/7/2022) seperti dimuat Antara.
Menurut pemain berusia 20 tahun itu, di lapangan, seorang wing back mesti siap berlari naik-turun.
Andai tidak memiliki stamina yang oke, bek sayap akan keteteran menghadapi pemain melebar lawan yang berusaha masuk ke jantung pertahanan.
Untuk itulah, Ilham Rio menambah porsi latihan sendiri dalam skuad "Macan Kemayoran".
"Tentu saya menambah latihan sendiri. Tidak mungkin saya hanya mengandalkan latihan dengan tim karena saya membutuhkan tenaga ekstra," tutur pemain timnas U-23 Indonesia di SEA Games 2021 itu.
Di Liga 1 Indonesia 2022-2023, Persija akan berhadapan dengan juara Liga 1 musim sebelumnya Bali United pada laga pembuka di Stadion Kapten I Wayan Dipta, Gianyar, Bali, Sabtu (23/7).
Terkait laga tersebut, Ilham Rio optimistis Persija dapat meraih hasil yang bagus karena dia menganggap kekuatan Bali United berbeda daripada musim 2021-2022.
"Saya melihat Bali United musim ini berbeda karena banyak pemain yang hengkang dari sana. Keberadaan pelatih Thomas Doll di Persija juga bisa memberikan perubahan ke arah lebih baik," kata dia.
Baca Juga: Tak Sulit Adaptasi dengan Ondrej Kudela, Ilham Rio Fahmi Mau Ambil Ilmu Sebanyak-banyaknya
Berita Terkait
-
Doa Shin Tae-yong untuk Timnas Indonesia Jelang Hadapi Timor Leste di Piala AFF 2026
-
Shin Tae-yong Akui Pemain Asing Baru Persija Belum Memuaskan, Kenapa?
-
Jujur, Kans Shin Tae-yong Loloskan Persija dari Fase Grup Piala Presiden 2026 Sulit
-
Persija Babak Belur di Piala Presiden 2026, STY Ucap Begini Saat Disinggung Kans vs Persib
-
Berbeda dengan Persib, Nasib Persija di Piala Presiden 2026 di Ujung Tanduk
Terpopuler
- Dicukur Timnas Indonesia 5-1, Pemain Naturalisasi Kamboja Jadi Sasaran Kemarahan Fans
- 4 Serum Wardah untuk Mengecilkan Pori, Kulit Halus dan Mulus Bertahap
- Daftar Harga Motor Listrik dengan Subsidi Pemerintah, Ada yang Cuma Rp5 Jutaan!
- Nasib Berubah, Ini 4 Shio yang Panen Keberuntungan dan Rezeki pada 29 Juli 2026
- Siapa Ipda Ambarita? Ini Profil Polisi yang Viral Saat Pengamanan Bentrok Matraman
Pilihan
-
Kematian Sutrimo dan Rangkaian Kejanggalan yang Muncul dari Kampung Halaman
-
Pengintai Misterius dan CCTV Mendadak, Kejanggalan di Rumah Sutrimo
-
Banyak Air Galon Isi Ulang di Bangka Barat Belum Diuji, Amankah Dikonsumsi Setiap Hari?
-
Dicecar 23 Pertanyaan Penyidik KPK, Ini Kata Plt Bupati Sukoharjo
-
Cuma Sisa Rp200 Juta! Perampok Rp1,2 Miliar di Kalideres Diciduk Usai Habiskan 1 M Dalam 8 Hari
Terkini
-
Jika Tim 9 Gagal, KPK Disebut Wajib Ambil Alih Kasus Febrie Adriansyah
-
Sungai Cileungsi Menghitam, DLH Bogor Gandeng Polda Jabar Bidik 5 Perusahaan
-
Diperiksa Kejagung Terkait Dugaan Kasus, Kekayaan Kasi Pidsus Bogor Capai Rp6,1 Miliar Tanpa Utang
-
Kembalikan Hak Pejalan Kaki, Satpol PP Bandung Ratakan 36 Bangunan Liar di Jalan Rajiman
-
Sempat Sebut PDIP, Ustaz Das'ad Latif Edit Unggahan soal Putusan MK Larang Dana Pendidikan untuk MBG
-
Kejagung Bongkar Alasan Periksa Tan Kian dan Ferry Boboho di Kasus Febrie Adriansyah
-
Alasan Keselamatan, Kejagung Titipkan Ferry Boboho Saksi Kunci Kasus TPPU Febrie Adriansyah ke LPSK
-
Angela Tanoesoedibjo Apresiasi Legislator yang Dinilai Berdampak bagi Masyarakat
-
Arus Peti Kemas IPC TPK Panjang Melonjak 73,7 Persen
-
Gandeng TP PKK Hingga Tingkat RT, Bupati Bogor Rudy Susmanto Pacu Kesejahteraan Warga