Deli.suara.com – Ada beberapa cara mencegah penyakit jantung yang selalu mengintai kesehatan seseorang. Jantung adalah sebuah organ yang sangat penting untuk dijaga agar tak terjadi kasus yang saat ini tengah ramai diperbincangkan.
Belum lama ini publik dikagetkan dengan kabar kematian Lucky Sondakh, ayah dari seorang politisi ternama Angelina Sondakh yang meninggal karena serangan jantung. Sempat di rawat di rumah sakit, beliau akhirnya tutup usia pada hari Minggu (30/10/2022) sekitar jam lima sore.
Diketahui, alasan Lucky tutup usia karena ia mengalami serangan jantung. Berikut ini beberapa tanda gejala awal penyakit jantung yang penting untuk diketahui berdasarkan Center for Disease Control and Prevention dan American Heart Association, yaitu:
1. Sesak Nafas
Sesak nafas merupakan gejala dini penyakit jantung. Biasanya terjadi saat sedang beristirahat, berbaring terlentang atau saat bangun tidur. Hal ini terjadi ketika cairan yang bocor ke paru-paru.
2. Sakit Dada
Biasanya bagian depan tubuh terasa tak nyaman, antara leher dan perut bagian atas. Hal ini terjadi karena jantung tak mendapatkan cukup darah atau oksigen. Namun, gejala ini adalah gejala yang paling umum.
3. Pembengkakan di Kaki
Pembengkakan di kaki bagian bawah adalah tanda lain dari penyakit jantung. Hal ini terjadi karena jantung tak bekerja dengan baik, aliran darah melambat hingga aliran darah tersebut pun kembali ke pembuluh darah di kaki.
Baca Juga: Cerita Wanita Jadi Selingkuhan Suami Orang Malah Disambut Baik Orangtua Kekasih
4. Palpitasi
Karena jantung tak dapat mmeompa darah memungkinkan jantung berdetak lebih cepat untuk mengimbanginya. Detak jantung yang cepat ini juga bisa menjadi tanda aritmia.
5. Pembuluh Darah Menyempit
Penyempitan pembuluh darah memiliki resiko yang jauh lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung. Biasanya ini terjadi ketika kolesterol dan bahan lemak lainnya menumpuk di dinding arteri.
Tak hanya tanda gejala penyakit jantung yang harus diketahui, dilansir dari laman Kemkes RI menjaga kesehatan jantung adalah langkah awal yang bisa dilakukan agar tak terkena penyakit mematikan ini.
Pertama, olahraga secara teratur merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan.
Berita Terkait
Terpopuler
- Dituding jadi Biang Kerok Laga Persija vs Persib Batal di Jakarta, GRIB Jaya Buka Suara
- 7 HP Midrange RAM Besar Baterai 7000 mAh Paling Murah yang Layak Dilirik
- Motor Eropa Siap Sikat CBR150R dan R15, Harganya Cuma Segini
- Promo Alfamart Hari Ini 6 Mei 2026, Serba Gratis hingga Tukar A-Poin dengan Produk Pilihan
- 5 Sepatu Lokal Versatile Mulai Rp100 Ribuan, Empuk Buat Kerja dan Jalan Jauh
Pilihan
-
Suporter Persipura Rusuh, Momen Menegangkan Pemain Adhyaksa FC Dilempari Botol
-
Kronologi Haerul Saleh, Anggota BPK RI Eks Anggota DPR Meninggal saat Rumahnya Kebakaran
-
Tragis! Anggota IV BPK Haerul Saleh Tewas dalam Kebakaran di Tanjung Barat, Diduga Akibat Sisa Tiner
-
16 Korban Tewas Bus ALS Terbakar di Muratara Berhasil Dievakuasi, Jalinsum Masih Mencekam
-
'Celana Saya Juga Hancur', Cerita Saksi yang Kena Sisa Air Keras Saat Bantu Andrie Yunus
Terkini
-
Zulkifli Hasan Target PAN Banten Tiga Besar di Tanah Jawara
-
Daftar Mutasi Polri Mei 2026: Kapolda Sumbar Diganti, Berikut Sosok Penggantinya
-
Profil Timnas Yordania: Kuda Hitam dari Timur Tengah
-
Review Serial Eyes of Wakanda: Sebuah Warisan Mata yang Menjaga Rahasia
-
Donald Trump Rilis 160 Dokumen Rahasia UFO: Bahas Alien dan Objek Misterius
-
Mario Kempes, Mesin Gol Timnas Argentina yang Pernah Mengguncang Liga Indonesia
-
Usai Jalani Sidang di Jakarta, Ammar Zoni Kembali Dipindah ke Lapas Super Maksimum Nusakambangan
-
KBA Servis Gratis Mesin Tempel Yamaha Perkuat Sektor Maritim Nasional
-
5 Rekomendasi Smartwatch dengan Fitur SOS Darurat dan GPS Terbaik untuk Pendaki Gunung
-
7 Night Cream yang Aman Dipakai Setiap Hari, Bantu Kulit Lebih Glowing