Bahaya! Resiko Empat Penyakit yang Mengintai di Balik Lezatnya Mie Instan

Kandungan garam yang tinggi dapat mempengaruhi fungsi ginjal, hal ini akan menyebabkan pembengkakan pada kaki dan penumpukan cairan disekitar paru-paru dan jantung.

Jadi bagaimana makan makan mie instan yang sehat?
1. Batasi frekuensinya jangan terlalu sering.
2. Sesuaikan dengan porsi terutama asupan karbohidrat.
3. Cara makan yang tepat, tambahkan dengan protein, sayur dan telur.(*)