SUARA GARUT - Cedera patah tulang yang dialami bek kiri Persib, Zalnando kini mulai berangsur pulih. Namun pemain bernomor punggung 27 itu masih harus menunggu hasil pemeriksaan lanjutan.
Zalnando harus menepi pada Desember 2022 setelah cedera ketika Persib melawan Dewa United.
Pada musim lalu, Zalnando hanya bisa bermain di sembilan pertandingan. Ia harus mendapat perawatan karena cedera yang cukup parah.
"Saya sudah kuat buat jogging selama satu jam. Tapi rasa nyeri di pergelangan masih ada. Ini kan pascacedera," ujar Zalnando dilansir dari persib.co.id, Jumat, 26 Mei 2023.
Setelah menjalani masa pemulihan yang panjang, Zalnando akan segera menemui dokter tim untuk mengetahui perkembangan kondisinya.
"Setelah tanggal 26 (Mei) ini, saya akan ketemu dokter buat update kondisi," ucapnya.
Di masa pemulihan ini, Zalnando tetap berusaha mengembalikan kebugarannya dengan berlatih di bawah pengawasan fisiotherapis Persib, Benidektus Adi Prianto.
"Selama ini saya latihan di atas pasir dan aerobik seperti lari itu tadi jadi saya banyak latihan di endurance karena ingin mengembalikan kondisi fisik," ujarnya.
"Sekarang enggak cuma upper body, tapi latihan sudah bisa semua bagian tubuh," jelasnya.(*)
Baca Juga: Chae Soo Bin akan Bergabung dengan Ahn Hyo Seop dan Lee Min Ho di Film Baru
Editor: Firman
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Pelembap Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam, Dijamin Ampuh
- Siapa Saja Tokoh Indonesia di Epstein Files? Ini 6 Nama yang Tertera dalam Dokumen
- 24 Nama Tokoh Besar yang Muncul di Epstein Files, Ada Figur dari Indonesia
- 5 Smart TV 43 Inci Full HD Paling Murah, Watt Rendah Nyaman Buat Nonton
- Adu Tajam! Persija Punya Mauro Zijlstra, Persib Ada Sergio Castel, Siapa Bomber Haus Gol?
Pilihan
-
Kisah Petani Gurem, Dihantui Pangan Murah Rendah Gizi
-
Ketika Hujan Tak Selalu Berkah, Dilema Petani Sukoharjo Menjaga Dapur Tetap Ngebul
-
KPK Cecar Eks Menteri BUMN Rini Soemarno Soal Holding Minyak dan Gas
-
Diduga Nikah Lagi Padahal Masih Bersuami, Kakak Ipar Nakula Sadewa Dipolisikan
-
Lebih dari 150 Ribu Warga Jogja Dinonaktifkan dari PBI JK, Warga Kaget dan Bingung Nasib Pengobatan
Terkini
-
Calvin Verdonk Sukses Bantu Lille Curi Poin di Markas Metz Meski Main Sebentar
-
Publik Iran: Ada Beban Jadi Juara Piala Asia Futsal 2026, Timnas Indonesia Bahaya!
-
Semarang Jadi Pelopor Meritokrasi di Jateng, 12 Pejabat Dilantik Lewat Sistem Talenta
-
3 Rekomendasi SUV Bensin, Lebih Mewah dan Bertenaga Cocok yang Bosan Antre Solar
-
Nyanyian Saksi di Sidang: Sebut Eks Menaker Ida Fauziyah Terima Rp50 Juta, KPK Mulai Pasang Mata
-
Lonjakan Pembelian Emas di Samarinda, Capai 7 Kilogram pada Januari
-
Banderol Mepet Mending Veloz Hybrid atau Rush? Ini Harga Mobil Toyota Terbaru Februari 2026
-
Al Ghazali dan Alyssa Daguise Segera Punya Momongan, Ahmad Dhani Kasih Bocoran Nama Cucu Pertama
-
Final Piala Asia Futsal 2026: Jutaan Pasang Mata Malam Ini Doakan Timnas Indonesia Juara
-
Diduga Demi Kejar 'Cuan' Bisnis, Anak Usaha Kemenkeu Nekat Suap Ketua PN Depok Terkait Lahan Tapos