Bolehkah Penderita Asam Lambung Olahraga?

Suara.com - Tanya:

Selamat sore Dokter,
Salam kenal. Begini Dok, saya menanyakan bolehkah penderita asam lambung (dengan kondisi asam lambung sudah mencapai tenggorokan dan ada radang di lambung ditambah terdapat bakteri hapilori) berolah raga? Kalau boleh olahraga apa yang sesuai ya dok? Terima Kasih

Mike

Jawab:

Halo Mike,
Boleh saja. Awali dengan olahraga ringan seperti jogging di pagi hari minimal 30-45 menit setiap hari.

Bila keadaan sudah membaik, Anda boleh saja melakukan olahraga lain seperti badminton, berenang, bermain bola, basket, dan lainnya.

Semioga bermanfaat, ya.

Dijawab oleh dr. Rahajeng A.P (Konselor ASI)
Sumber: www.meetdoctor.com