Ini Waktu Tepat Untuk Cuci Tangan

Suara.com - Pentingnya mencuci tangan mungkin baru disadari oleh beberapa orang. Apalagi pada anak kecil yang bisa dipastikan mereka tidak akan melakukan itu tanpa ada peran orangtua.

Meski tangan kita terlihat bersih, bisa dipastikan ada jutaan bakteri yang bersarang di tangan, terutama yang jarang mencuci tangan. Bahayanya jika bakteri itu bercampur dengan makanan yang Anda dikonsumsi.

Setidaknya dalam sehari kita perlu tiga kali mencuci tangan, baik tidak kotor sekalipun. Dan perlu dilihat juga bagaimana mencuci tangan agar merata.

Lantas, kapan waktu tepat mencuci tangan? Berikut penjelasan mengenai beberapa kondisi dimana Anda perlu segera membasuh tangan dengan air dan sabun, seperti dilansir Boldsky.

1. Setelah mengunjungi orang sakit
Banyak yang dapat terjadi setelah mengunjungi orang sakit, bisa saja ada bakteri yang bersarang. Terutama jika kekebalan tubuh Anda tidak kuat. Cuci tangan segera setelah keluar ruangan.

2. Setelah mengganti popok dan sejenisnya
Tidak akan ada yang tahu, apa saja bahaya yang bisa kita alami jika tidak menjaga kebersihan tangan setelah memakaikan pokok bayi. Bilas tangan dengan sabun dan air dengan merata.

3. Setelah bersentuhan dengan sampah
Ketika sampah mulai membusuk, bakteri dan virus berbahaya mulai tumbuh. Oleh karena itu, menyentuh sampah atau bahkan itu hanya sedikit dapat menginfeksi tubuh. Ini adalah salah satu waktunya Anda perlu mencuci tangan Anda.

4. Setelah ke toilet
Kotoran mengandung banyak kuman yang menempel pada jari-jari sehingga membuat Anda mudah jatuh sakit. Di sisi lain, tisu wc, dan keran air juga mengandung kuman yang dapat menyebabkan infeksi. Oleh karena itu, yang terbaik adalah jangan lupa mencuci tangan setelah ke toilet.

5. Setiap kali bersin dan batuk
Setiap kali bersin atau batuk, bakteri dilepaskan dari tubuh. Bakteri ini menular dan dapat menyebar dengan mudah. Untuk menghindari kejadian ini, cuci tangan dengan sabun anti-bakteri.

6. Sebelum dan sesudah makan
Biasakan untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah makan. Dengan demikian, Anda tidak akan mengonsumsi jutaan kuman sambil makan. Jika Anda tidak mencuci tangan, kuman lengket pada telapak tangan dan akan membuat Anda mudah sakit.

7. Sebelum memasak
Sangat penting untuk mencuci tangan sebelum memasak. Anda tidak mau kan kalau masakan yang dimasak terinfeksi berbagai bakteri yang membuat Anda mudah sakit.