Begini Cara Kamidia Radisti Kenalkan Hidup Sehat pada Anak

Suara.com - Miss Indonesia 2007, Kamidia Radisti, memang dikenal sebagai sosok selebritis dengan gaya hidup yang sehat. Mantan atlet renang kelahiran Surabaya ini pun mengaku mencoba mengajari ketiga buah hatinya hal yang sama.

Disti, demikian ia biasa disapa, mengaku mencoba mulai menerapkan hidup sehat pada ketiga anaknya dengan memberi asupan makanan kaya gizi sejak mereka berusia 6 bulan.

"Aku kasih mereka yang nggak enak-enak dulu. Bubur instan gitu aku nggak kasih, karena pasti rasanya manis," terang perempuan berusia 33 tahun tersebut, ketika ditemui di Jakarta baru-baru ini.

Ketiga anaknya, yaitu Kaira Fidilla Kanakita, Raika Fidilla Kanakita dan Jevas Biru Anaking, menurut Disti, selalu ia perkenalkan dengan sayuran terlebih dahulu sebagai makanan pendamping ASI (MPASI).

"Di awal itu biasanya aku kasih brokoli atau wortel. Tinggal dikukus, akan lebih empuk, dan kemudian ditumbuk," jelasnya.

Perempuan yang juga berprofesi sebagai presenter program olahraga ini pun mengaku tak banyak memberikan bumbu tambahan seperti garam dan gula pada MPASI yang ia buat. Hal itu ia lakukan agar ketiga anaknya dapat mengenal rasa satu per satu.

"Prosesnya memang mengikuti usianya, dan aku mulai dari saat mereka usia enam bulan.
Aku sama sekali nggak kasih mereka yang instan karena rasanya yang manis. Nanti aku kasih sayur, mereka akan pilih-pilih," jelas Disti.