Suara.com - Anang Hermansyah di tengah-tengah kesibukannya sebagai seorang musisi dan anggota DPR tetap mementingkan kesehatannya. Karena itu, Anang kini mengubah gaya hidup yang selama ini dijalani.
Tiga tahun duduk di bangku parlemen komisi X, Anang mulai benar-benar berhenti merokok. Suami Ashanty itupun banyak minum air putih, mengurangi gula, dan mengurangi konsumsi nasi putih.
"Semenjak aku menjadi anggota DPR aku sudah mulai mengurangi semuanya. Bayangin, sudah makan nasi putih banyak, makan yang manis-manis pula. Waduh, nanti gimana. Sementara aku sekarang senangnya baca, berarti lebih banyak duduknya. Penyakit semua itu nanti," kata Anang saat berkunjung ke Redaksi Suara.com, Rabu (4/10/2017).
Selain mengurangi konsumsi nasi, ayah empat anak inipun selalu menyempatkan diri berolahraga setiap hari. Salah satunya, berjalan di treadmill selama 20-30 menit.
Mantan suami Krisdayanti yang kini "memusuhi" nasi memastikan dirinya lebih sehat dan bugar usai mengubah gaya hidupnya.
"Sangat terasa sekali manfaatnya, perutku jadi lebih slim, kesehatanku juga lebih baik. Karena nasi putih itu kan isinya gula sebagian besar," tandasnya.
Lihat lebih lengkapnya soal Anang mulai mengurangi makan nasi, di sini:
Baca Juga: Anang Hermansyah Kangen Bermusik
Berita Terkait
-
Para Ahli Gizi Indonesia Dorong Inovasi Program Hidup Lebih Sehat
-
Hari Susu Sedunia 2026: Kebiasaan Kecil Minum Susu yang Bisa Berdampak Besar bagi Kesehatan
-
BrookFarm Gelar Almond Run 2026 di GBK, Targetkan Lebih dari 5.000 Peserta
-
Menelusuri Jejak Rasa Indonesia di Kota Meksiko
-
Tak Perlu Terbang ke Malaysia, Cicipi Autentiknya Nasi Lemak hingga Char Kway Teow di Jakarta!
Terpopuler
- Pompa Air Paling Bagus dan Awet Merk Apa? Ini 4 Pilihan Terbaik Versi Review Pengguna
- Ciri-Ciri Sepatu Berbahan Kulit Babi, Kenali sebelum Membeli
- Istana Diminta Istirahatkan Qodari atau Demo Mahasiswa Bisa Makin Besar
- 5 HP Murah Terbaru Penyimpanan Lega Juni 2026: Memori 256 GB, Baterai 8.100 mAh
- 4 Rekomendasi Tablet Mini Serbaguna: Nyaman Digenggam, Muat Tas Kecil
Pilihan
-
Salah Sasaran Evaluasi: Menilai Program MBG Lewat Respons Anak Itu Absurd
-
Dasco di Mobil Komando Aksi: Aspirasi Kawan-kawan Sudah Disampaikan, Hidup Mahasiswa!
-
Bukan Sekadar Karaoke, Orutaku Club Jadi Mesin Waktu Bagi Wibu Generasi 90-an
-
Kejagung Tetapkan Glory Harimas Sihombing Tersangka, Dugaan Jual Beli Titik Dapur MBG Terungkap
-
Wamensesneg Terluka Kena Batu, Kivlan Zen Berdarah Saat Eksekusi Hotel Sultan GBK Ricuh
Terkini
-
Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!
-
Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens
-
Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?
-
Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak
-
Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh
-
Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi
-
Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea
-
Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat
-
Perawatan Gigi Anak yang Nyaman, Bantu Si Kecil Tumbuh dengan Senyum Sehat dan Percaya Diri
-
Tren Sport Nutrition, Ini Peran Asupan Energi dalam Olahraga Endurance