Minum Kopi Baik untuk Jantung Lho

Suara.com - Para pencinta kopi, ada penelitian lain yang menunjukkan bahwa secangkir kopi yang Anda minum memberikan beberapa manfaat kesehatan yang bahkan tidak Anda ketahui. 

Selain menangkal demensia, membantu Anda hidup lebih lama, dan membuat Anda bersemangat saat berolahraga di pagi hari, minum kopi mungkin juga baik untuk kesehatan jantung Anda. Begitu menurut penelitian pendahuluan yang baru-baru ini disampaikan American Heart Association.

Periset dari Universitas Colorado mengatakan, mereka menemukan informasi itu dari data dari Framingham Heart Study, yang melihat pola makan dan kesehatan kardiovaskular sekitar 15.000 orang Amerika sejak tahun 1940an.

Mereka awalnya menggali melalui data dengan harapan menemukan kebiasaan makan yang bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Namun, tampaknya menemukan sesuatu yang lebih menarik.

Menurut temuan tersebut, minum kopi dikaitkan dengan penurunan risiko gagal jantung, stroke, dan penyakit jantung koroner. Subjek yang minum secangkir kopi 8 ons setiap hari menemukan bahwa risiko untuk kondisi ini masing-masing dikurangi 7 persen, 8 persen dan 5 persen.

Temuan ini dikonfirmasi oleh para peneliti di kemudian hari saat mereka menganalisis pola yang sama dalam penelitian yang serupa dengan Framingham Heart Study , studi Jantung Kardiovaskular dan Risiko Atherosclerosis dalam Studi Komunitas.

Tentu saja perlu dicatat, per rilis dari AHA, informasi tersebut hanya menunjukkan ada kaitan antara konsumsi kopi dan kesehatan jantung secara keseluruhan, bukan hubungan "sebab-akibat".

Perlu dicatat juga bahwa temuan ini belum ditinjau secara per-review, walaupun masih ada penelitian lain di luar sana yang menunjukkan tingkat kafein dalam kopi dikombinasikan dengan antioksidan dan sifat anti-inflamasi dapat menangkal sejumlah masalah kesehatan.

Jadi, sudahkah Anda minum kopi hari ini? (Delish)

Baca Juga: Teratur Minum Kopi Bisa Cegah Tiga Penyakit Ini