Jangan Disepelekan, Mimpi Buruk Ternyata Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan

4. Sleep apnea

Sleep apnea adalah gangguan tidur yang membuat pernapasan seseorang menjadi terhambat atau terganggu dalam tidur, sehingga memengaruhi asupan oksigen selama tidur.

Sementara asupan oksigen sudah lama disebutkan memiliki hubungan dengan frekuensi mimpi buruk. Jika Anda pernah bermimpi tercekik atau tenggelam, itu mungkin disebabkan oleh saluran udara yang tersumbat karena sleep apnea. (HiMedik.com/Eleonora Padmasta Ekaristi Wijana)