Sering Beser Malam-Malam, Kenali Ragam Penyebabnya Berikut Ini Ya!

Suara.com - Sering Beser Malam-Malam, Kenali Ragam Penyebabnya Berikut Ini Ya!

Kencing alias beser di malam hari bisa mengganggu kualitas tidur Anda. Kenali ragam penyebabnya berikut ini ya!

Secara umum, seseorang akan kencing sekali setiap enam hingga delapan jam. Namun, beberapa orang bahkan lebih dari jumlah itu, khususnya di malam hari.

Ketika ini sering terjadi, bisa jadi seseorang mengalami nokturia. Dikutip Himedik dari Medical Daily, berikut adalah penyebab paling umum sering kencing di malam hari.

Kandung kemih kecil

Ada dua kemungkinan alasan mengapa seseorang sering buang air kecil. Salah satunya adalah memiliki kandung kemih kecil yang tidak bisa menampung cukup cairan.

Alasan lain adalah bahwa tubuh memproduksi terlalu banyak urin. Namun, jika kebutuhan untuk buang air kecil sering terjadi pada waktu tidur, mungkin ini disebabkan karena minum terlalu banyak cairan pada malam hari.

Infeksi

Penyebab lain adalah memiliki Infeksi Saluran Kemih (ISK). Kondisi ini mendesak seseorang untuk buang air kecil di siang dan malam hari.

Baca Juga: Bukan Horor, Ini Sebab Merinding saat Buang Air Kecil

Bahkan mungkin menimbulkan rasa sakit untuk buang air kecil dan disertai dengan demam dalam beberapa kasus.

Usia dan jenis kelamin

Seiring bertambahnya usia, tubuh menghasilkan lebih sedikit hormon anti-diuretik yang memungkinkan seseorang menahan cairan sampai pagi.

Namun, mereka yang mengalami masalah kesehatan seperti memiliki pembesaran prostat untuk lelaki atau menopause untuk perempuan, kemungkinan besar akan buang air kecil lebih banyak di malam hari.

Perempuan juga memiliki panggul yang lebih lemah setelah melahirkan. Hal ini menyebabkan saluran kemih mereka menjadi lebih kecil, membuat mereka lebih sering kencing.

SELANJUTNYA