Makan Buah Anggur Sebulan Penuh, 5 Hal ini Akan Terjadi Pada Tubuh!

Kandungan antioksidan dalam buah anggur juga memiliki fungsi menangkal kanker, khususnya kanker payudara. Kandungan polifenol seperti resveratol memiliki sifat anti-inflamasi bersama dengan kemampuan antioksidannya.

Penelitian juga telah menunjukkan bahwa suplementasi resveratol memang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk penurunan risiko kanker.

5. Mengatasi dan menghindari asma

Penelitian telah mencari tahu hubungan konsumsi buah anggur dengan masalah pernapasan seperti asma. Hasil yang diterbitkan dalam jurnal Nutrien menyatakan bahwa buah-buahan seperti anggur berperan penting dalam mencegah dan mengobati asma.

Sebuah penelitian tahun 2007 silam juga menunjukkan bahwa orang yang lebih banyak makan buah anggur berisiko lebih kecil menderita asma dan sebaliknya mereka yang jarang atau hampir tidak pernah makan anggur.