4. Kunyit
Penggunaannya sebanyak 3,0 hingga 9,0 gram per hari untuk bahan kunyit segar. Sedangkan kunyit dalam bentuk bubuk bisa dikonsumsi 1,5 hingga 3,0 gram per hari.
5. Jahe
Bumbu dapur yang ampuh menghangatkan badan ini bisa juga dikonsumsi dalam bentuk bubuk kering 1,0 hingga 4,0 gram per hari.
6. Jamu Biji
Tumbuhan dari hasil temuan Universitas Indonesia (UI) yang bisa menghentikan pertumbuhan virus corona ini, bisa menjadi obat dan langsung dimaka 1 buah jambu biji berukuran sedang atau sekitar 55 gram.
Adapun 3 proses pengolahan yang perlu diperhatikan sesuai bentuk bahan kering atau serbuk kering yang di dapatkan, adalah sebagai berikut:
- Bahan segar dan bahan kering direbus dalam air mendidih suhu 100 derajat celcius selama 15 hingga 30 menit, tergantung kemudahan penyarian.
- Bentuk serbuk kering dapat diseduh dalam satu gelas air mendidih selama 5 menit.
- Rebusan atau seduhan herba sambiloto dikonsumsi sebelum makan. Sedangkan seduhan jahe dikonsumsi setelah makan.
Gimana mudahkan cara membuatnya?
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Sampo Penghitam Rambut di Indomaret, Hempas Uban Cocok untuk Lansia
- 5 Mobil Kecil Bekas yang Nyaman untuk Lansia, Legroom Lega dan Irit BBM
- 7 Mobil Bekas untuk Grab, Mulai Rp50 Jutaan: Nyaman, Irit dan Tahan Lama!
- 5 Mobil Suzuki dengan Pajak Paling Ringan, Aman buat Kantong Pekerja
- 5 Mobil Bekas Rekomendasi di Bawah 100 Juta: Multiguna dan Irit Bensin, Cocok Buat Anak Muda
Pilihan
-
5 HP Xiaomi RAM 8GB Paling Murah Januari 2026, Harga Mulai Rp2 Jutaan
-
Rupiah Terkapar di Level Rp16.819: Kepercayaan Konsumen Lesu, Fundamental Ekonomi Jadi Beban
-
Kala Semangkok Indomie Jadi Simbol Rakyat Miskin, Mengapa Itu Bisa Terjadi?
-
Emiten Ini Masuk Sektor Tambang, Caplok Aset Mongolia Lewat Rights Issue
-
Purbaya Merasa "Tertampar" Usai Kena Sindir Prabowo
Terkini
-
Kesehatan Anak Dimulai Sejak Dini: Gizi, Anemia, dan Masalah Pencernaan Tak Boleh Diabaikan
-
Krisis Senyap Pascabencana: Ribuan Pasien Diabetes di Aceh dan Sumut Terancam Kehilangan Insulin
-
Fakta Super Flu Ditemukan di Indonesia, Apa Bedanya dengan Flu Biasa?
-
Soroti Isu Perempuan hingga Diskriminasi, IHDC buat Kajian Soroti Partisipasi Kesehatan Indonesia
-
Mengapa Layanan Wellness dan Preventif Jadi Kunci Hidup Sehat di 2026
-
Ancaman Kuman dari Botol Susu dan Peralatan Makan Bayi yang Sering Diabaikan
-
Terlalu Sibuk Kerja Hingga Lupa Kesehatan? Ini Isu 'Tak Terlihat' Pria Produktif yang Berbahaya
-
Lebih dari Separuh Anak Terdampak Gempa Poso Alami Kecemasan, Ini Pentingnya Dukungan Psikososial
-
Pakar Ungkap Cara Memilih Popok Bayi yang Sesuai dengan Fase Pertumbuhannya
-
Waspada Super Flu Subclade K, Siapa Kelompok Paling Rentan? Ini Kata Ahli