Suara.com - Obesitas tidak selalu ditandai dengan tubuh besar. Pada sebagian kasus, obesitas juga ditandai dengan perut buncit.
Meski bukan penyakit menular, obesitas sudah menjadi wabah yang terjadi di seluruh dunia. Bahkan diprediksi angka obesitas akan semakin meningkat 5 tahun ke depan.
Ngomongin soal obesitas, bukan berarti orang kurus juga terbebas dari obesitas loh. Pada laki-laki paruh baya misalnya, banyak dari mereka yang kurus namun perut cenderung buncit dan besar, ini juga jadi tanda obesitas.
"Biasanya pada beberapa orang kan ada yang penampakan fisiknya kurus, kecil, tapi perutnya buncit, biasanya bapak-bapak nih itu ternyata masuk juga ke obesitas," ujar Dokter Spesialis Gizi Klinik dr. Raissa Edwina Djuanda, M. Gizi, Sp.GK dalam diskusi RSPI Group Live Webinar, Rabu (3/6/2020).
Obesitas dengan ciri fisik seperti itu, masuk kategori obesitas sentral, atau orang yang obesitas yang kegemukkan dilihat dari lingkar perutnya. Bahkan menurut data Riskesdas 2018, sudah ada 31 persen penduduk Indonesia yang mengalami obesitas.
Obesitas sentral dan berat badan berlebih terjadi kepada 1 dari 5 laki-laki di Indonesia. Sedangkan pada perempuan 1 dari 3 perempuan mengalami berat badan berlebih.
"Jadi sangat banyak nih, dan memang prevalensinya lebih banyak pada perempuan dibandingkan dengan laki-laki. Jadi sekarang ini adalah Indonesia is getting fatter, jadi orang yang makin lama makin besar makin tambah gemuk, bahaya. Jadi diprediksi 5 tahun kedepan angka ini akan terus meningkat," jelasnya.
Adapun cara melihat kategori obesitas atau tidak, yang pertama dengan menghitung IMT (Indeks Massa Tubuh), yaitu berat badan dibagi tinggi badan.
Nah, apabila hasilnya 18,5 sampai 22,9 itu masuk ketegori normal. Tapi apabila lebih dari 27 maka masuk kategori obesitas.
Baca Juga: Gaya Kocak Cardi B Pamer Bikini Seksi, Perut Buncit Mendadak Nongol
Cara kedua paling mudah dengan mengukur lingkar pinggang. Pada laki-laki mereka yang lingkar pinggangnya lebih dari 90 centimeter maka masuk kategori obesitas.
Sedangkan pada perempuan lebih dari 80 centimeter.
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 HP dengan Baterai 7000 mAh Terbaik 2026, Anti Lowbat Seharian Cocok untuk Ojol
- Siapa Ginka Febriyanti yang Kini jadi Komisaris Pertamina Retail
- Isu Rapat Khusus Berisi Perintah Awasi Gibran, Gerindra Sebut Hanya Mengawasi Harga Sembako
- 4 Sepatu Lari Ardiles Terbaik Paling Laris di Shopee, Lengkap Review dan Harganya
- Sering Mati Listrik? Ini 4 Genset Mini 1000 Watt yang Irit dan Tidak Berisik
Pilihan
-
Lagi! Peserta Latsarmil Kopdes Merah Putih Meninggal, Rifki Renaldi Jadi Korban Ke-4
-
Jelang Lawan Mesir, Striker Iran Mehdi Taremi Ditahan Otoritas AS
-
Semua Pengurus BEM FH UBK Dipecat, Kasus Suap Rp 20 Juta dari Polisi
-
Satu Kapal Tanker Pertamina Lolos dari Selat Hormuz
-
Tahan Inggris, Pelatih Ghana Sindir VAR: Saya Tak Yakin Masih Berfungsi
Terkini
-
World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak
-
Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern
-
Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua
-
Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan
-
Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif
-
El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?
-
Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis
-
WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global
-
Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental
-
Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!