5 Tanda Anak Kekurangan Kalsium

5. Gigi lebih mudah berlubang

Ketika tubuh kekurangan kalsium, tubuh akan menarik kalsium dari sumber-sumber lain seperti gigi. Hal ini dapat menyebabkan masalah pada gigi, termasuk akar gigi lemah, iritasi pada gusi, gigi rapuh, dan kerusakan pada gigi. Pada bayi, kekurangan kalsium juga dapat menunda pembentukan gigi.

Bagaimana, apakah anak Anda menunjukkan salah satu dari 5 tanda kekurangan kalsium di atas? Semoga tidak, ya! Dan agar anak mendapat asupan kalsium yang cukup, cukupi kebutuhan kalsium hariannya dengan memberi anak aneka makanan tinggi kalsium, seperti susu dan produk turunannya, kedelai, brokoli dan sayuran hijau lainnya, serta ikan teri.