Garam Berlebih Bikin Kekebalan Tubuh Melemah, Kelelahan Tanda Gula Tinggi

Suara.com - Kadar gula yang tinggi bisa menjadi salah satu indikasi terjadinya diabetes, Tapi seringkali, banyak yang tidak mengenali gejalanya. Ternyata sering kelalahan bisa jadi salah satu tandanya.

Sementara itu, sering makan garam berlebihan ternyata bisa membuat sistem kekebalan tubuh menurun. Dua berita tadi merupakan kabar terpopuler di kanal Health Suara.com. Berikut ini kumpulan artikel populer lainnya:

1. Kelelahan Bisa Jadi Tanda Gula Darah Tinggi, Apa Penyebabnya?

Kadar gula darah tinggi dapat dialami siapa saja, bahkan mereka yang tidak menderita diabetes. Apabila tidak segera dikontrol, kondisi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk kerusakan saraf hingga penyakit jantung.

Umumnya ketika kadar gula tinggi, tubuh akan menunjukkan beberapa gejala, salah satunya tubuh mudah merasa lelah.

Baca selengkapnya

2. Awas! Makan Garam Berlebih Bisa Bikin Sistem Kekebalan Tubuh Melemah

Makan makanan dengan tinggi garam tidak hanya buruk untuk tekanan darah seseorang, tetapi juga untuk sistem kekebalan tubuh. Hal ini telah disimpulkan dalam penelitian di bawah kepemimpinan University Hospital Bonn. 

Penelitian ini telah dipublikasikan dalam jurnal Science Translational Medicine.

Baca Juga: Benarkah Stroberi Direndam Air Garam Keluar Cacing? Video Ini Ungkap Fakta

Baca selengkapnya

3. Bikin Kenyang sih, Tapi Makan Mi Instan Pakai Nasi Ternyata Berisiko Tinggi

Bagi masyarakat Indonesia, belum makan namanya kalau belum menyantap nasi. Tak heran jika banyak orang yang makan mi instan dengan nasi. 

Melansir Healthline, mi instan mayoritas mengandung karbohidrat tinggi, kalori, sodium, protein dan beberapa mikronutrien. Lalu, bagaimana hasilnya jika makan mi instan digabung dengan nasi yang juga memiliki karbohidrat tinggi?

Baca selengkapnya

4. WHO: Masih Ada Harapan untuk Mengendalikan Wabah Covid-19