Anak Bergerak Aktif, Pertanda Anak Sehat dan Nyaman dengan Tubuhnya

Suara.com - Gemas dengan anak Anda yang tak bisa diam? Kebanyakan anak memang tak betah kalau harus berlama-lama berdiam diri. Anak bergerak aktif, berlarian, dan melompat, sesungguhnya jadi pertanda kalau ia adalah anak yang sehat.

Anak yang sehat ditandai dengan kondisi fisik yang bugar dan sistem imun yang bagus, sehingga ia tidak mudah sakit. Namun bagi anak usia lima tahun ke bawah, yang juga sedang mengalami momen emas pertumbuhan, kondisi sehat ditunjukkan dengan anak bergerak aktif.

Psikolog anak dan keluarga Astrid WEN M.Psi., menjelaskan bahwa anak yang bergerak aktif menandakan ia nyaman dengan tubuhnya.

"Anak apa adanya, artinya menjadi diri sendiri. Bebas bergerak, menikmati gerak tubuhnya. Karena anak tadinya bayi, lalu menjadi anak-anak, merasa tubuhnya terasa ringan untuk bergerak," kata Astrid dalam webinar kalbe, Kamis (23/7/2020).

Tanda lainnya juga ditunjukan dengan anak berani menyampaikan pikiran dan perasaan dirinya. Menurut Astrid, jika anak takut mengungkapkan ekspresi yang dirasakan, artinya ia sedang tidak menjadi dirinya sendiri.

Selain itu, lanjutnya, anak-anak selalu gemar bermain. Hal itu dilakukan untuk mengikuti minat yang ia sukai juga meluaskan eksplorasinya dalam batasan yang aman.

"Jadi sayang kalau anak tidak memiliki waktu gerak," ucap Astrid.

Astrid menyampaikan bahwa anak bergerak aktif akan cenderung lebih terlihat gembira daripada anak yang menutup diri.

"Anak yang menutup diri, gak aktif dia gak mau bergerak. Mungkin di kepala banyak kecemasan, banyak mikir," ujarnya.

Baca Juga: Ingin Gigi Anak Sehat, Ibu Hamil Dianjurkan Banyak Makan Ikan Teri

Jadi, jangan lagi gemas kalau melihat anak bergerak aktif ke sana kemari, ya!