Meski Bermanfaat, Masturbasi Juga Berpotensi Sebabkan 3 Masalah Berikut

Suara.com - Banyak stigma seputar masturbasi, baik untuk pria maupun wanita. Namun, sebagian besar dokter menganggapnya tidak hanya aman, tetapi juga sebagai perilaku seksual yang sehat dan bagian penting dari kesehatan seksual secara keseluruhan. 

Meskipun begitu, ada beberapa efek buruk manstrubasi yang bisa terjadi. Melansir dari Insider, berikut 3 kerugian jika Anda kebanyakan masturbasi, antatara lain:

1. Penyakit menular seksual dan infeksi

Meskipun masturbasi umumnya lebih aman dalam hal penyebaran infeksi menular seksual, namun masih ada risikonya melalui mainan seks. Saat berbagi mainan seks, pilihlah bahan yang keras dan tidak berpori untuk memudahkan pembersihan. 

Jika mainan Anda keropos, seperti jelly dildo, maka disarankan untuk menggunakan kondom, lalu membuangnya setelah setiap kali digunakan serta membersihkan mainannya.

2. Kesehatan mental

Masturbasi kadang-kadang dapat memiliki efek negatif pada kesehatan mental. Terkadang, orang merasa menyesal saat melakukan masturbasi yang dapat mencegah mereka untuk sepenuhnya rileks dan menikmati pengalaman tersebut.

"Masturbasi adalah salah satu hal yang perlu kita mulai normalkan dan bicarakan, terutama dengan wanita," kata Susan Milstein, PhD, seorang pendidik seksualitas bersertifikat dan profesor kesehatan dan kinesiologi di Texas A&M University.

"Saya pikir kita perlu memberi ruang untuk percakapan itu. Jika itu terasa baik bagi Anda, itulah bagian penting dari itu, dan itu tidak mengancam hubunganmu," imbuhnya. 

Baca Juga: Jeongyeon TWICE akan Hiatus, Memulihkan Kondisi Kesehatan Mentalnya

3. Masalah hubungan

Beberapa orang mungkin melihat kesenangan diri sebagai ancaman bagi hubungan romantis mereka . 

Ahli menyarankan untuk menjadikan masturbasi sebagai bagian berharga dari apa yang orang dapat lakukan untuk memperbaiki hubungan mereka dengan diri mereka sendiridan menikmati aktivitas seksual mereka sendiri, tetapi juga dengan pasangan mereka.

"Saya pikir masturbasi dapat membantu hubungan mereka jika ada komunikasi tentang apa yang Anda temukan darinya," kata Milstein.