Tak Hanya Buruk untuk Kesehatan, Obesitas Juga Picu Masalah Seks

Suara.com - Obesitas bukan hanya memicu berbagai masalah fisik, namun juga mental. Kondisi ini juga sering kali berefek pada kehidupan seksual. 

“Bila kita berbicara tentang obesitas, maka akan menimbulkan masalah, baik secara langsung maupun tidak langsung. Hal tersebut dapat memberikan stres dan menyebabkan seorang perempuan memiliki citra tubuh yang negatif. Selain itu, dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat berhubungan seks,” ujar Konsultan Senior, Ginekologi dan Kebidanan, Rumah Sakit BLK MAX seperti yang dikutip dari Healthshots. 

Obesitas juga bisa memicu masalah pada hormonal. Tingkat lemak tubuh yang lebih tinggi membuat tubuh Anda menghasilkan kadar globulin pengikat hormon seks yang lebih tinggi di mana bisa mengikat hormon seks, yakni testosteron. Ketika ini terjadi, tubuh tidak cukup untuk merangsang keinginan Anda. 

“Itu karena sel-sel lemak menghasilkan banyak hormon, dan semuanya melewati otak Anda. Ada hormon yang bisa menghambat hasrat seksual Anda. Semuanya bermuara saling ketergantungan pada hormon dan neurotransmiter,” kata Dr Sharan.

"Bukan itu saja siklus menstruasi juga menjadi tidak teratur dan menyebabkan stres. Selain itu, obesitas membuat seseorang rentan terhadap diabetes dan tekanan darah tinggi, yang pada gilirannya mempengaruhi kesehatan seksual dan reproduksi," imbuhnya. 

Oleh karena itu, hal terpenting yang harus kita lakukan adalah menjalani gaya hidup sehat. Perhatikan pola makan dan perbanyaklah melakukan aktivitas fisik.

Selain itu, luangkan waktu untuk relaksasi agar menghilangkan stres Anda.