Zodiak Kesehatan 15 November 2021: Aries Perlu Jauhi Kafein

Suara.com - Gaya hidup sehat sebenarnya cukup sederhana dilakukan, yaitu dengan menjalankan istirahat cukup, olahraga, dan mengatur pola makan. Ketiganya menjadi kunci bagi Aries, juga zodiak lain, agar fisik tetap prima.

Setiap zodiak juga harus menjaga asupan air mineral, apalagi selama musim hujan. Baca zodiak kesehatan selengkapnyandi bawah ini, sebagaimana telah dirangkum dari horoscope.com.

Aries
Kesehatan Anda secara umum ditentutkan oleh tiga kebiasaan sederhana, yakni istirahat, pola makan, dan olahraga. Jangan abaikan, meskipun hanya salah satunya. Selain itu, coba perlahan jauhi minuman kafein.

Taurus
Sangat penting untuk minum banyak air dan berolahraga secara teratur. Manfaatnya akan membuat kulit Anda lebih bercahaya, suasana hati yang ceria, dan perasaan gembira secara keseluruhan.

Gemini
Lakukan lagi latihan angkat berat atau olahraga kardio lain yang pernah Anda anggap menantang. Aktivitas itu akan memberi Anda kekuatan serupa minum sepuluh cangkir kopi tanpa efek samping negatif. Ya, mulailah juga untuk menjauh dari kafein dan tingkatkan asupan air mineral.