Suara.com - Suasana bahagia kini tengah menyelimuti keluarga Raffi Ahmad. Sang istri, Nagita Slavina melahirkan anak kedua hari ini, Jumat, (26/11/2021).
Nagita Slavina melahirkan anak kedua yang berjenis kelamin laki-laki. Ia melahirkan anak kedunaya lewat prosesi caesar.
Usai melahirkan, ada sejumlah nutrisi yang penting untuk dijaga. Berikut rangkumannya seperti dilansir dari firstory parenting.
Bawang putih
Bau dan rasa bawang putih dapat berpindah ke ASI. Beberapa bayi tidak menyukai bau dan rasa bawang putih, sehingga mungkin menolak untuk menyusu.
Kopi
Kafein dapat membuat bayi Anda mudah tersinggung dan menyebabkan sulit tidur. Namun, itu tidak berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Alkohol
Banyak pendapat yang bertentangan tentang konsumsi alkohol selama menyusui. Namun, telah terbukti bahwa minum alkohol dapat menyebabkan kantuk, kelemahan, dan penambahan berat badan yang tidak biasa pada bayi. Alkohol dapat mempengaruhi suplai ASI.
Kacang kacangan
Beberapa bayi alergi terhadap kacang. Sebaiknya hindari kacang selama menyusui.
Makanan Berminyak dan Bergas
Sebagai ibu baru, Anda harus menjauhi makanan berminyak yang tinggi kalori. Hal yang sama berlaku untuk makanan yang mengandung gas seperti sereal yang 'berat untuk dicerna'.