Suara.com - Ereksi biasanya terjadi ketika seseorang terangsang secara seksual. Tapi, beberapa pria bisa mengalai ereksi spontan tanpa rangsangan seksual.
Kondisi ini paling sering terjadi pada remaja dan dewasa muda, tetapi pria dari segala usia bisa mengalami ereksi spontan.
Kondisi ini sepenuhnya normal dan mungkin menunjukkan fungsi seksual yang sehat. Jika seseorang mengalami ereksi spontan tapi tidak bisa mengalami atau mempertahankan ereksi saat terangsang secara seksual, kondisi ini bisa menjadi tanda disfungsi ereksi.
Ereksi spontan bisa terjadi ketika seseorang terangsang dengan memikirkan, melihat atau merasakan sesuatu atau seseorang yang menggairahkan secara seksual.
Saat itu, otak akan mengirimkan sinyal yang memperlebar arteri yang terhubung ke penis, sehingga memungkinkan lebih banyak darah yang masuk. Hal inilah yang menyebabkan penis bengkak dan kaku, yang dinamakan ereksi.
Ereksi yang terjadi tanpa rangsangan seksual dapat memiliki beberapa penyebab. Pembesaran penis nokturnal yang kadang-kadang disebut morning wood mungkin disebabkan oleh perubahan hormonal pada malam hari atau rangsangan fisik dari kontak dengan seprai.
Pria yang sehat biasanya akan mengalami 3 hingga 5 ereksi saat tidur, masing-masing berlangsung selama 25 hingga 35 menit.
Tingkat hormon juga berfluktuasi sepanjang hari, terutama testosteron yang bisa menyebabkan ereksi spontan.
Pada tahun 2006 dilansir dari Medical News Today, tinjauan studi menyimpulkan bahwa testosteron sangat penting dalam pembentukan ereksi.
Baca Juga: Studi: Gen Z Melaporkan Paling Stres selama Pandemi Virus Corona
Cara Mengatasinya
Ada beberapa hal yang bisa membantu mengelola ereksi spontan, meliputi:
1. Menyembunyikan ereksi
Anda bisa menyembunyikan ereksi spontan dengan duduk di belakang meja, menutupinya dengan tas atau benda lain. Anda juga bisa mengatur cara pakai celana untuk menyamarkan ereksi.
2. Fokus
Anda juga bisa mengatasi ereksi spontan dengan cara memfokuskan pikiran, seperti menyibukan diri dengan mengerjakan tugas-tugas atau aktivitas lain yang bisa mengalihkan pikiran.
Berita Terkait
Terpopuler
- Rumor Cerai Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie Memanas, Ini Pernyataan Tegas Sang Asisten Pribadi
- 5 Pelembap Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam, Dijamin Ampuh
- 6 Sepeda Lipat Alternatif Brompton, Harga Murah Kualitas Tak Kalah
- Siapa Saja Tokoh Indonesia di Epstein Files? Ini 6 Nama yang Tertera dalam Dokumen
- 24 Nama Tokoh Besar yang Muncul di Epstein Files, Ada Figur dari Indonesia
Pilihan
-
Hakim PN Depok Tertangkap Tangan Terima Ratusan Juta dari Swasta, KPK Lakukan OTT!
-
Hakim di PN Depok Tertangkap Tangan KPK, Diduga Terlibat Suap Ratusan Juta!
-
Eks Asisten Pelatih Timnas Indonesia Alex Pastoor Tersandung Skandal di Belanda
-
KPK Amankan Uang Ratusan Juta Rupiah Saat OTT di Depok
-
KPK Gelar OTT Mendadak di Depok, Siapa yang Terjaring Kali Ini?
Terkini
-
Bayi Sering Gumoh? Umumnya Normal, Tapi Wajib Kenali Tanda Bahaya GERD
-
Melawan Angka Kematian Kanker yang Tinggi: Solusi Lokal untuk Akses Terapi yang Merata
-
Atasi Batuk Ringan hingga Napas Tidak Nyaman, Pendekatan Nutrisi Alami Kian Dipilih
-
Jangan Abaikan Kelainan Refraksi, Deteksi Dini Menentukan Masa Depan Generasi
-
Toko Sociolla Pertama di Sorong, Lengkapi Kebutuhan Kecantikan di Indonesia Timur
-
Awali 2026, Lilla Perkuat Peran sebagai Trusted Mom's Companion
-
Era Baru Kesehatan Mata: Solusi Tepat Mulai dari Ruang Dokter Hingga Mendapatkan Kacamata Baru
-
Dokter Ungkap: Kreativitas MPASI Ternyata Kunci Atasi GTM, Perkenalkan Rasa Indonesia Sejak Dini
-
Solusi Bijak Agar Ibu Bekerja Bisa Tenang, Tanpa Harus Mengorbankan Kualitas Pengasuhan Anak
-
Dokter Saraf Ungkap Bahaya Penyalahgunaan Gas Tawa N2O pada Whip Pink: Ganggu Fungsi Otak!