Suara.com - Hari Kanker Sedunia atau World Cancer Day selalu jatuh pada 4 Februari setiap tahunnya.Berikut ini adalah artikel mengenai konsumsi makanan seperti buah-buahan yang tepat untuk pasien kanker. Buah-buahan merupakan makanan kaya gizi dan vitamin yang baik untuk kesehatan, terutama pasien kanker.
Lewat sebuah laporan dari World Cancer Research Fund dan American Institute of Cancer Research menemukan, konsumsi buah-buahan dapat mengurangi penyakit kanker seperti kanker mulut, kerongkongan, paru-paru, lambung, hingga kanker usus besar.
Tak hanya baik dikonsumsi pasien kanker, buah-buahan ini juga mengurangi risiko kanker laring, pankreas, payudara, dan kandung kemih.
Melansir dari HealthShots, ada tujuh buah-buahan sumber gula yang baik untuk pasien kanker. Apa saja? Yuk simak selengkapnya!
1. Alpukat
Alpukat memiliki sifat antikanker. Alpukat memiliki sumber yang kaya MUFA, yaitu lemak tak jenuh tunggal dan sumber baik untuk vitamin D3C dan vitamin A, yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Pisang
Pisang memiliki sumber karbohidrat, serat makanan, dan vitamin B6 yang baik. Dengan memiliki komponen aktif seperti asam hidroksi sinamat, yang memiliki sifat antikanker, senyawa ini telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker kolorektal, payudara, serta karsinoma sel ginjal.
3. Cranberry
Baca Juga: Mungkinkah Pasien Kanker yang Vaksin Covid-19 Tetap Berisiko Meninggal?
Buah cranberry memiliki sifat anti kanker dan senyawa bioaktif, yang meliputi hydroxycinnamate dan quercetin, yang memberikan sifat anti kanker untuk membantu melawan kanker payudara, usus besar, mulut, paru-paru, ovarium, dan prostat.
4. Stroberi
Buah ini sering dijadikan sebagai jus, smoothie, milkshake, dan lain-lain. Ya, buah stroberi memiliki kandungan vitamin C, flavonoid, serat makanan, yang terbukti dapat mengurangi kanker payudara, kanker serviks, usus besar, hingga prostat.
5. Ceri
Ceri memiliki sumber serat, vitamin, dan mineral yang baik. Tentunya, buah ini merupakan sumber yang baik untuk flavonoid dan antosianin, yang juga memiliki sifat pelindung radio antioksidan. Dari sumber yang baik tersebut, buah ini bermanfaat untuk penderita kanker.
6. Anggur
Berita Terkait
Terpopuler
- Xiaomi 17 Jadi Senjata Baru Konten Kreator, Laura Basuki Tunjukkan Hasil Foto Leica
- 5 Bedak Lokal yang Awet untuk Kondangan, Tahan Hingga Belasan Jam
- 6 Rekomendasi Sepeda 1 Jutaan Terbaru yang Cocok untuk Bapak-Bapak
- 5 Bedak Tabur Translucent Lokal yang Bikin Makeup Tampak Halus dan Tahan Lama
- Awal Keberuntungan Baru, 4 Shio Ini Akhirnya Bebas dari Masa Sulit pada 11 Mei 2026
Pilihan
-
Nyanyi Bareng Jakarta: Melodi Penenang bagi Jiwa yang Terpapar Debu Ibu Kota
-
Salah Satu Korban Dikunci dari Luar, Dengar Kiai Ashari Lakukan Aksi Bejat di Kamar Sebelah
-
Review If Wishes Could Kill: Serial Horor Korea yang Bikin Kamu Mikir Sebelum Buat Permintaan!
-
Suporter Persipura Rusuh, Momen Menegangkan Pemain Adhyaksa FC Dilempari Botol
-
Kronologi Haerul Saleh, Anggota BPK RI Eks Anggota DPR Meninggal saat Rumahnya Kebakaran
Terkini
-
BPOM Catat 10 Kematian Akibat Campak, Akses Vaksin Inovatif Dikebut
-
15 Tanaman Penghambat Sel Kanker Menurut Penelitian, dari Kunyit hingga Daun Sirsak
-
Dokter Penyakit Dalam Ingatkan Wabah Seperti Hantavirus Rentan pada Diabetes: Makanannya Gula!
-
Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman
-
Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?
-
Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?
-
Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial
-
Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?
-
Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak
-
Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa