Air Beras Mengandung Banyak Nutrisi dan Manfaat Bagi Rambut, Apa Saja?

Suara.com - Air beras merupakan cairan sisa yang berasal dari membilas beras dan air ini telah digunakan sebagai perawatan rambut serta kulit selama berabad-abad.

Menurut ahli kulit Michele Green, MD, air beras penuh dengan vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan rambut.

"Nutrisi ini membantu memperkuat folikel rambut, meningkatkan kepadatan rambut, dan membuatnya terlihat sehat dan berkilau," ujar Green, dilansir Insider.

Selain itu, air beras juga mengandung banyak antioksidan dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan serta pertumbuhan rambut.

Beberapa nutrisi dalam air beras yang dapat bermanfaat bagi rambut adalah asam folat, niasin, magnesium, dan inositol.

Berikut beberapa vitamin dan mineral dalam berat dapat memengaruhi rambut:

1. Asam folat (vitamin B9), niasin (vitamin B3), dan selenium penting untuk pergantian sel dan kesehatan kulit kepala dan folikel rambut secara keseluruhan. Nutrisi ini merangsang pertumbuhan, membantu memperkuat dan menebalkan rambut.

2. Niacin (vitamin B3) dan allantoin meningkatkan kekuatan dan elastisitas folikel rambut serta mengurangi peradangan dengan meningkatkan aliran darah di dalam kulit kepala.

3. Magnesium melarutkan penumpukan kalsium pada rambut dari air keras dan meremajakan folikel rambut.

Baca Juga: 5 Rahasia Jaga Kesehatan Kulit Dan Rambut Di Musim Panas, Kamu Mesti Coba!

Air beras juga dapat membantu memperbaiki beberapa kerusakan yang disebabkan oleh stres, masalah kesehatan, dan produk kimia.