3 Kesalahan Buang Air Kecil: Bikin Wanita Rentan Mengalami Masalah Kandung Kemih, Hindari Hal Ini

Suara.com - Kebiasaan buang air kecil ternyata bisa menimbulkan risiko kesehatan serius pada wanita. Terlebih jika cara buang air kecil mereka buruk.

Konsultan dokter kandungan dan ginekolog Stergios Stelios Doumouchtsis mengatakan bahwa wanita lebih rentan mengalami masalah pada kandung kemih, terutama karena anatomi mereka.

"Memiliki uretra lebih pendek, dari sudut pandang biomekanik, memiliki dampak besar pada cara buang air kecil mereka," kata Doumouchtsis, dilansir The Sun.

Doumouchtsis pun menjelaskan beberapa kebiasaan buruk buang air kecil yang biasa dilakukan wanita:

1. Cebok dari belakang ke depan

"Menghindari cebok dari belakang ke depan harus dihindari. Anus kaya akan bakteri dan daerah perianal. Menyeka dengan cara ini dapat memindahkan bakteri dari satu area ke area lain," imbuhnya.

2. Cebok berulang kali

"Terkadang cebok dapat menyebabkan iritasi pada kulit yang sangat sensitif," lanjutnya.

Apalagi jika ada sisa tisu toilet yang tertinggal di organ intim.

Baca Juga: Ciri-Ciri Penyakit Ginjal yang Harus Diwaspadai, dari Warna Urin sampai Bengkak di Bagian Ini

"Itu kurang higienis dan dapat menyebabkan iritasi dan berpotensi menyebabkan infeksi. Terlebih jika tertinggal beberapa jam," tambahnya.

3. Menahan buang air kecil

Menahan air kencing dapat menyebabkan beberapa masalah, salah satunya infeksi saluran kemih atau ISK.

"Kau tidak perlu mencatapai tahap itu (urgensi untuk buang iar kecil), karena itu bisa menjadi sensasi yang tidak menyenangkan," kata Doumouchtsis.