Suara.com - Beberapa orang mungkin kurang memperhatikan kebersihan seprai tempat tidur dan sarung bantal. Padahal, kebersihan seprai dan sarung bantal ini sangat penting untuk diperhatikan.
Selain membuat tidur lebih nyenyak, seprai dan sarung bantal yang bersih juga bisa bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan.
Menurut ahli, Malik Karman, dari Everynight Mattresses, menjaga kebersihan seprai dan sarung bantal tidak cukup membilasnya dengan air.
Malik mengklaim bahwa Anda harus mencuci seprai dan sarung bantal minimal seminggu sekali agar tetap sehat.
Terlebih lagi, bila Anda memiliki rambut yang berminyak dan masalah kulit. Anda mungkin harus mencuci seprai dan sarung bantal lebih sering dari biasanya.
"Membersihkan sarung bantal bisa menghilangkan minyak pada kulit dan alergen lain yang terkumpul di kain, pastikan permukaan tetap bersih dan nyaman," kata Malik dikutip dari Daily Star.
Tapi, Anda tidak perlu sering mencuci bantal karena bantal biasanya dilapisi dengan sarung bantal.
Malik mengatakan Anda harus mencuci bantal rata-rata setiap 4 hingga 6 bulan untuk menjaga kenyamanan dan dukungannya.
Namun, sebelum Anda memasukkan bantal ke dalam mesin cuci, pastikan Anda memeriksa label perawatan bantal untuk memastikan Anda mencucinya dengan benar.
Baca Juga: Virus Corona Covid-19 Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Hati, Ini Sebabnya!
Jika Anda memilih untuk tidak mencuci bantal sama sekali, kebiasaan itu bisa menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan.
"Bantal menyerap banyak hal sepanjang malam seperti minyak kulit, keringat, sel-sel mati, debu, alergen dan iritasi lainnya," kata Ahli.
Singkatnya, bantal yang kotor bisa menyebabkan Anda berjerawat di wajah dan berbau. Bantal yang tidak dicuci juga akan menjadi masalah bagi mereka yang alergi karena bisa meningkatkan gejala Anda.
Jika Anda merasa perlu membilas bantal, Anda bisa memasukkannya ke dalam mesin cuci dan tambahkan sedikit determinasi. Mencuci bantal pakai mesin cuci juga membantunya kering lebih cepat.
Berita Terkait
Terpopuler
- Selamat Tinggal Jay Idzes? Sassuolo Boyong Amunisi Pertahanan Baru dari Juventus Jelang Deadline
- 4 Calon Pemain Naturalisasi Baru Era John Herdman, Kapan Diperkenalkan?
- Kakek Penjual Es Gabus Dinilai Makin 'Ngelunjak' Setelah Viral, Minta Mobil Saat Dikasih Motor
- Rumor Cerai Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie Memanas, Ini Pernyataan Tegas Sang Asisten Pribadi
- 4 Mobil Kecil Bekas 80 Jutaan yang Stylish dan Bandel untuk Mahasiswa
Pilihan
-
Epstein Gigih Dekati Vladimir Putin Selama Satu Dekade, Tawarkan Informasi 'Rahasia AS'
-
Bertemu Ulama, Prabowo Nyatakan Siap Keluar dari Board of Peace, Jika...
-
Bareskrim Tetapkan 5 Tersangka Dugaan Manipulasi Saham, Rp674 Miliar Aset Efek Diblokir
-
Siswa SD di NTT Akhiri Hidup karena Tak Mampu Beli Buku, Mendikdasmen: Kita Selidiki
-
Kasus Saham Gorengan, Bareskrim Tetapkan 3 Tersangka Baru, Salah Satunya Eks Staf BEI!
Terkini
-
Toko Sociolla Pertama di Sorong, Lengkapi Kebutuhan Kecantikan di Indonesia Timur
-
Awali 2026, Lilla Perkuat Peran sebagai Trusted Mom's Companion
-
Era Baru Kesehatan Mata: Solusi Tepat Mulai dari Ruang Dokter Hingga Mendapatkan Kacamata Baru
-
Dokter Ungkap: Kreativitas MPASI Ternyata Kunci Atasi GTM, Perkenalkan Rasa Indonesia Sejak Dini
-
Solusi Bijak Agar Ibu Bekerja Bisa Tenang, Tanpa Harus Mengorbankan Kualitas Pengasuhan Anak
-
Dokter Saraf Ungkap Bahaya Penyalahgunaan Gas Tawa N2O pada Whip Pink: Ganggu Fungsi Otak!
-
Tidak Semua Orang Cocok di Gym Umum, Ini Tips untuk Olahraga Bagi 'Introvert'
-
Dehidrasi Ringan Bisa Berakibat Serius, Kenali Tanda dan Solusinya
-
Indonesia Masih Kekurangan Ahli Gizi, Anemia hingga Obesitas Masih Jadi PR Besar
-
Cedera Tendon Achilles: Jangan Abaikan Nyeri di Belakang Tumit