Masih Suka Makan Junk Food? Cara Jaga Badan Tetap Proporsional ala Wulan Guritno Bisa Ditiru!

Suara.com - Godaan junk food atau yang disebut 'makan jorok' kerap jadi tantangan terberat untuk penurunan berat badan, dan ternyata Presenter sekaligus Model Wulan Guritno masih suka melakukannya.

Seperti diketahui, Wulan Guritno adalah ibu empat anak berusia 41 tahun yang terkenal awet muda, dengan tubuh proporsional dan kulit kencang minim kerutan di wajah.

Brand Ambassador Erha Ultimate Anti Aging ini mengakui meski kerap menjalani pola hidup sehat olahraga dan jaga makan, sesekali ia masih mengonsumsi aneka junk food.

"Sekali-kali kalau mau makan junk food atau makanan jorok, bisa 2 minggu sekali atau 1 bulan sekali dan memang jarang banget," ujar Wulan Guritno dalam acara Ageless Limitless Campaign, Erha Ultimate Anti Aging di Cinema XXI Plaza Indonesia, Jakarta Pusat, Kamis (7/7/2022).

Menurutnya, pola makanya kerap tidak beraturan jika ia sudah sangat kelelahan, maka ia mengonsumsi makanan seperti camilan berkalori tinggi untuk menyenangkan diri sendiri.

"Atau misalkan lagi kecapean banget dan cravings sesuatu, keripik singkong misalnya boleh lah untuk menyenangi diri agar moodnya bagus," tuturnya.

Lebih lanjut, perempuan kelahiran 14 April 1981 ini juga sudah lama tidak mengonsumsi makanan tinggi gula, seperti minuman manis atau aneka makanan manis lainnya.

"Aku udah nggak makan gula, pokoknya makanan aku jaga," jelasnya.

Selain itu untuk kulit sehatnya, selain ia wajib menggunakan tabir surya atau sunscreen setiap harinya. Maka, ia juga kerap melakukan treatment seperti skinbooster yang masih dalam bagian paket perawatan Ultimate Younger Program by ERHA Ultimate Anti Aging.

Baca Juga: Selain Skincare, Wulan Guritno Ungkap Rahasia Awet Muda di Usia 41 Tahun