Rekomendasi Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh yang Mudah Ditemukan di Apotek

Suara.com - Salah satu cara menjaga kondisi fisik tetap prima adalah dengan mendapat tambahan nutrisi dari suplemen vitamin untuk daya tahan tubuh. Langkah ini bisa memperkuat imun, melawan infeksi, dan menjaga energi stabil. 

Orang dewasa secara umum cenderung butuh tambahan nutrisi, lebih-lebih bagi pekerja atau siapa pun yang menjalani kegiatan aktif setiap hari. Agar performa fisik tetap terjaga, asupan nutrisi lengkap dan seimbang harus dijaga.

Sayangnya, tidak banyak orang yang bisa mengatur secara ketat asupan nutrisinya sesuai kebutuhan tubuh. Meskipun berbagai nutrisi bisa didapat dari makanan, kenyataannya banyak orang dewasa belum tercukupi gizinya secara seimbang. 

Kabar baiknya, banyak pilihan suplemen vitamin berkualitas yang mudah diperoleh di apotek tanpa resep dokter, termasuk yang dijual secara online. Dari suplemen vitamin C, D, hingga kombinasi multivitamin, semua tersedia dengan harga terjangkau dan cocok untuk kebutuhan harian.

5 Vitamin Daya Tahan Tubuh Dewasa di Apotek

Tanpa merogoh kocek dalam-dalam, beragam jenis suplemen vitamin untuk daya tahan tubuh bisa didapat dengan mudah di apotek. Banyak apotek pun telah memiliki toko online di e-commerce tepercaya seperti Tokopedia. 

Namun, membeli suplemen vitamin daya tahan tubuh dewasa di apotek sebaiknya didasari riset dulu agar manfaatnya lebih optimal. Beberapa rekomendasi suplemen vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh di bawah ini bisa menjadi tambahan referensi. 

1. Imboost Suplemen Daya Tahan Tubuh

Imboost termasuk suplemen vitamin yang banyak direkomendasikan untuk penguat daya tahan tubuh. Sebagai produk suplemen daya tahan tubuh dewasa, Imboost bisa berperan menjadi immunomodulator atau penguat sistem imun.

Baca Juga: Perkuat Tulang Punggung Ekonomi, BRI Salurkan KUR untuk UMKM

Konsumsi suplemen vitamin Imboost bisa menjaga kesehatan sekaligus mencegah tubuh tidak tumbang karena sakit. Pemulihan tubuh selepas sakit juga bisa diperlancar dengan konsumsi suplemen ini.

Imboost punya dua kandungan utama. Ada ekstrak echinacea purpurea yang berfungsi memacu lonjakan kapasitas imun agar tubuh bisa melawan infeksi maupun peradangan. Lalu, zinc picolinate yang berperan dalam menjaga kekuatan sistem imun dan kelancaran proses metabolisme dalam tubuh.

Di setiap tablet Imboost, terdapat 10 mg zinc picolinate dan ekstrak echinacea purpurea sebanyak 259 mg. Keduanya diklaim membuat suplemen ini mampu memperkuat imun dengan memicu peningkatan produksi antibodi dalam sistem daya tahan tubuh.

Selain populer sebagai suplemen daya tahan tubuh yang efektif, Imboost pun relatif terjangkau. Harganya di toko-toko online, termasuk yang dimiliki apotek resmi, berada di kisaran Rp40 ribuan untuk kemasan berisi 10 tablet.

2. Blackmores Multivitamin + Minerals

Blackmores Multivitamin + Minerals adalah paket lengkap. Suplemen multivitamin ini sudah lolos uji klinis buat dikonsumsi orang dewasa secara rutin. 

Diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan vitamin esensial untuk sistem imun, suplemen ini mengandung vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin D, vitamin E, kalsium, magnesium, zinc, selenium, dan sejumlah mineral lainnya.

Blackmores Multivitamin + Minerals dianjurkan untuk dikonsumsi orang dengan aktivitas padat, dalam masa pemulihan, atau belum tercukupi nutrisinya karena pola makan yang tidak seimbang. 

Suplemen ini bisa dikonsumsi orang dewasa setelah makan dengan dosis 1 tablet setiap hari. Dosis itu bisa berubah sesuai dengan petunjuk dokter. 

Harga Blackmores Multivitamin + Minerals, sebagaimana penawaran sejumlah toko online di Tokopedia, kini berada di kisaran Rp100 ribuan (30 tablet) dan Rp200 ribuan (60 tablet). 

3. Holisticare Ester C

Salah satu pilihan suplemen vitamin C yang bisa dibeli di Apotek adalah Holisticare Ester C. Suplemen ini memiliki formula Ester-C sehingga aman bagi lambung atau orang yang punya riwayat gangguan pencernaan. 

Holisticare Ester C menjadi salah satu suplemen vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang mengandung kalsium askorbat sehingga bersifat non-acidic. 

Keunggulan suplemen ini adalah penyerapannya lebih cepat dan bertahan lebih lama di dalam tubuh, berbeda dengan vitamin C konvensional.

Efektivitasnya dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh menjadikan Holisticare Ester C  layak menjadi pilihan bagi orang dewasa. Mereka yang memiliki banyak aktivitas dan membutuhkan perlindungan ekstra dari radikal bebas bisa rutin mengonsumsi suplemen ini, cukup 1 tablet per hari. 

Produk ini tersedia dalam berbagai varian ukuran kemasan. dengan harga Holisticare Ester C mulai dari Rp50-an ribu untuk kemasan berisi 30 tablet. Adapun produk serupa dengan isi kemasan 90 tablet kini dibanderol sekitar Rp150-an ribu.

4. Stimuno Forte Multivitamin Herbal

Stimuno Forte merupakan suplemen vitamin untuk daya tahan tubuh agar tidak mudah lelah yang terbuat dari bahan herbal. Produk ini diklaim bisa mendorong peningkatan produksi antibodi dan membuat sistem kekebalan tubuh lebih aktif.

Bahan utama Stimuno Forte adalah ekstrak meniran hijau atau phyllanthus niruri. Tanaman ini punya sejumlah khasiat. Selain meningkatkan daya imun, meniran juga berguna untuk menekan kadar gula darah hingga mencegah batu ginjal dan melindungi kesehatan hati. 

Meskipun berbahan herbal, Stimuno Forte telah lolos uji klinis dan memperoleh sertifikat fitofarmaka. Produk ini bahkan direkomendasikan dalam tatalaksana penanganan Covid-19.

Multivitamin herbal ini dapat dikonsumsi secara teratur agar kesehatan tubuh tetap terjaga dan terlindungi dari penyakit. Penggunaannya secara jangka panjang pun diklaim aman.

Stimuno Forte Multivitamin Herbal hadir dengan kemasan berisi 30 tablet. Saat ini, sejumlah toko online menawarkan produk ini dengan harga mulai dari Rp50-an ribu.

5. Enervon-C

Enervon-C merupakan suplemen yang cukup populer untuk menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan stamina. Bagi orang dewasa, multivitamin ini cocok diminum agar kondisi tubuh tetap fit di tengah tekanan pekerjaan.

Produk yang mengandung perpaduan vitamin C dan vitamin B kompleks ini bisa menjadi pilihan praktis. Kandungan vitamin C berdosis tinggi pada Enervon-C berfungsi sebagai antioksidan, sehingga melindungi badan dari serangan radikal bebas. 

Sebagai pelengkap nutrisi, harga suplemen yang sudah lama hadir di apotek ini relatif cukup terjangkau. Di Tokopedia, misalnya, produk ini sekarang bisa dibeli dengan harga paling murah di kisaran Rp30-an ribu untuk kemasan botol berisi 30 tablet.

Bagi orang dewasa yang memiliki banyak aktivitas atau pekerjaan fisik, sistem kekebalan tubuh yang baik adalah kunci utama agar badan senantiasa dalam performa prima. 

Sistem imun yang kuat, secara keseluruhan memang bukan hanya dibangun dari satu faktor. Selain dengan gaya hidup sehat dan istirahat yang cukup, nutrisi kaya vitamin dalam berbagai suplemen juga penting untuk kekebalan tubuh. ***