Punya Banyak Peran dan Tekanan, Perempuan Perlu Jaga Kenyamanan Fisik dan Mental

Kamis, 13 Agustus 2026 | 18:01 WIB
Road to Patchtastic Day. (dok. Salonpas)
  • Salonpas Pain Relief Patch mengadakan gerakan sosial Patchtastic Day 2026 di beberapa kota mulai Juli hingga November.
  • Kegiatan ini menggabungkan olahraga, seni, dan bazar untuk mendukung kesehatan fisik serta mental perempuan.
  • Rangkaian acara tersebut menargetkan partisipasi sebanyak 1.800 hingga 2.000 orang di seluruh kota penyelenggaraan.

Upaya menjaga kesehatan secara menyeluruh juga dapat dilakukan melalui aktivitas yang membantu tubuh tetap aktif sekaligus memberikan kesempatan bagi pikiran untuk beristirahat.

Karena itu, Patchtastic Day 2026 menggabungkan aktivitas olahraga dengan kegiatan kreatif. Peserta dapat mengikuti berbagai pilihan workout, seperti Pound Fit, Zumba, dan Yoga, kemudian melanjutkannya dengan kegiatan seni dan kerajinan.

Sejumlah art workshop yang dihadirkan antara lain pembuatan gelang manik-manik (beaded bracelet), menghias gantungan tas (bag charm), membuat gantungan kunci tumbler (tumbler keychain), kreasi boneka kain (Marudoll), serta pembuatan gantungan kunci akrilik (acrylic keychain).

Aktivitas kreatif tersebut tidak hanya menjadi kegiatan pengisi waktu, tetapi juga dapat menjadi ruang untuk mengambil jeda dari rutinitas. Penelitian Drexel University yang dikutip dalam materi kegiatan menunjukkan bahwa setelah melakukan aktivitas seni selama 45 menit, sekitar 75 persen peserta mengalami penurunan kadar kortisol, hormon yang berkaitan dengan stres.

Selain aktivitas fisik dan kreatif, Patchtastic Day 2026 juga menghadirkan The Market, area yang mempertemukan peserta dengan berbagai tenant, mulai dari kuliner sehat, produk seni dan kerajinan tangan, hingga studio olahraga mitra. Area tersebut dirancang sebagai ruang untuk berkumpul, berinteraksi, dan berbagi pengalaman.

Setelah berlangsung di Makassar pada 19 Juli 2026, rangkaian Road to Patchtastic Day akan berlanjut ke Medan, Bandung, dan Banjarmasin sebelum ditutup dengan acara utama di Jakarta.

Terkait
Terkini
Lihat Artikel Lainnya

Dapatkan Aplikasi
Suara.com