Jangan Makan Ini Kalau Tak Ingin Cepat Tua

Suara.com - Tanpa disadari, makanan yang kita konsumsi setiap hari, ternyata, dapat membuat efek buruk pada wajah.

Wajah, akan tampak tidak segar, bahkan terlihat jauh lebih tua, daripada umur asli kita. Sungguh menakutkan.

Karena itu, mulai sekarang, Anda wajih lebih selektif dalam mengonsumsi makanan, agar terhindar dari penuaan dini.

Berikut ini adalah lima makanan yang dapat membuat wajah Anda terlihat lebih tua:

1. Makanan pedas
Anda disarankan tidak mengonsumsi makanan pedas. Sebab, makanan jenis itu bisa memperbesar pembuluh darah di kulit, dan membuat Anda terlihat lebih tua.

2. Daging merah
Daging yang berlemak bisa meningkatkan radikal bebas dalam tubuh. Zat ini dikenal menjadi penyebab utama beberapa penyakit karena efek negatif pada sel sehat. Daging merah harus dihindari untuk mengurangi proses penuaan pada kulit.

3. Alkohol
Alkohol membuat darah menjadi kental dan mempercepat proses penuaan.

4. Kafein
Minuman yang mengandung kafein bisa mengurangi kadar air dalam kulit dan menghilangkan kelembapan pada kulit. Efeknya, kulit menjadi kering dan terlihat lebih tua.

5. Makanan Cepat Saji
Fast food atau makanan cepat saji menyediakan makanan yang tinggi akan kadar garam. Makanan seperti itu diyakini bisa mempercepat penuaan dini.