Suara.com - Model dan presenter bola, Donna Agnesia punya cara tersendiri untuk merawat tiga buah hatinya. Salah satunya adalah selalu meluangkan waktu untuk menyiapkan sarapan untuk mereka.
Sarapan merupakan kebiasaan yang tak boleh terlewatkan sebelum memulai hari. Pasalnya, asupan nutrisi di pagi hari sangat mempengaruhi fungsi metabolisme tubuh. Pada anak-anak yang melewatkan sarapan, fungsi tubuhnya bisa terganggu sehingga menyebabkan penurunan kemampuan berpikir saat beraktivitas di sekolah.
Tak mau hal ini terjadi pada ketiga buah hatinya, Donna Agnesia selalu mewajibkan anak-anaknya untuk sarapan sebelum berangkat ke sekolah. Donna tahu betul, nutrisi yang didapatkan anak saat sarapan mempengaruhi prestasi dan mood sang anak.
"Kehebohan di rumah biasanya mulai pukul setengah enam pahi. Anak aku emang biasa bangun pagi jam lima dan aku mewajibkan mereka sarapan sebelum berangkat ke sekolah," kata Donna saat temu media bertajuk 'Pagi yang Sehat, Hari yang Hebat' di Jakarta, Rabu, (20/5/2015).
Selain memberikan nutrisi sebagai bekal menjalani aktivitas sepanjang hari, Donna mengaku bahwa momen menyiapkan sarapan bisa menjadi waktu berkualitas untuk lebih dekat dengan Diego, Lionel dan Sabrina. Tak jarang, Ia kerap mendapatkan pujian dari anak pertama, Lionel Nathan Sinathrya.
"Bahkan anak aku, Lionel, suka kasih pujian, 'Mom you are the best chef in the world'," ucapnya bangga.
Istri Darius Sinathrya ini pun mengaku bahwa dirinya senang menyiapkan sendiri sarapan hingga cemilan untuk anak-anaknya. Ini dilakukannya untuk membiasakan anak-anak agar tidak sembarangan mengonsumsi cemilan di luar.
"Aku ingin nyediain makanan terbaik buat anak jadi ya sarapan, makan siang, even cemilan aku usahakan untuk siapin sendiri. Aku memang tidak membiasakan mereka jajan di luar. Dengan nyiapin sendiri anak juga akan punya 'engage' dengan makanan sehat," kata Donna.
Berita Terkait
-
Dear Bunda, Anak juga Butuh Cinta: Membaca Buku Parenting with Heart
-
Cuma 30 Menit, Ini Rahasia Bonding Berkualitas di Tengah Kesibukan Orang Tua
-
Apa itu Helicopter Parenting? Dikaitkan dengan 16 Mahasiswa FH UI Pelaku Pelecehan Seksual
-
Mengungkap Metode Raising Giant: Alasan Ilmiah Kenapa Ibu Cerewet Bikin Anak Tangguh
-
Kisah Pilu Bayi 4 Bulan Meninggal usai Dibiarkan 2 Jam Menangis
Terpopuler
- Ratusan Honorer NTB Diberikan Tali Asih Rp3,5 Juta Usai Putus Kontrak
- Lupakan Aerox atau NMAX, Skutik Baru Yamaha Ini Punya Traksi dan Agresivitas Sempurna di Trek Basah
- Beredar Salinan Dokumen Danantara Sumberdaya Indonesia Perusahaan Swasta Bukan BUMN
- 5 Serum Penumbuh Rambut Terbaik untuk Rambut Menipis dan Area Botak
- Anggota DPR RI Mendadak Usul Bangun 1.000 Bioskop di Desa Pakai Dana APBN 2027
Pilihan
-
Cara Buka Tabungan Pesirah Bank Sumsel Babel dari HP, Tak Perlu Antre di Bank
-
Nathalie Holshcer Sebut Pengawal Pribadinya Ditembak Polisi, Minta Tanggung Jawab Polri
-
Modus Oknum Ustad di Lubuk Linggau Ajak Santri ke Kebun Sawit, Berujung Kasus Pencabulan
-
Bawa Bukti ke Istana, Purbaya 'Bongkar' 10 Perusahaan Sawit Manipulasi Harga Ekspor
-
Beredar Salinan Dokumen Danantara Sumberdaya Indonesia Perusahaan Swasta Bukan BUMN
Terkini
-
Pembagian Daging Kurban yang Benar Berapa Kg? Ini Penjelasannya Sesuai Syariat Islam
-
20 Kata-kata Ucapan Idul Adha yang Menyentuh Hati, Paling Tulus untuk Keluarga dan Sahabat
-
5 Obat Penumbuh Rambut Terbaik di Apotek, Solusi Rontok dan Botak
-
4 Serum Pencerah Lokal BPOM untuk Kulit Kusam agar Wajah Terlihat Lebih Glowing
-
Kapan Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Panduan Lengkap dan Bacaan Niatnya
-
5 Sepatu Lari Hoka dengan Bantalan Super Empuk untuk Daily Run hingga Long Run
-
Visual Storytelling, Tren Baru Suarakan Pentingnya Jaga Alam dan Satwa Liar
-
Bedak Padat Hanasui Agar Natural Pakai Shade Berapa? Ini 5 Pilihan yang Bisa Disesuaikan
-
4 Pore Filler Primer untuk Menyamarkan Pori-Pori agar Makeup Tampak Lebih Mulus
-
Alasan Mengapa Banyak Orang Selalu Menantikan Arigato Indonesia Setiap Tahun