Suara.com - Model dan presenter bola, Donna Agnesia punya cara tersendiri untuk merawat tiga buah hatinya. Salah satunya adalah selalu meluangkan waktu untuk menyiapkan sarapan untuk mereka.
Sarapan merupakan kebiasaan yang tak boleh terlewatkan sebelum memulai hari. Pasalnya, asupan nutrisi di pagi hari sangat mempengaruhi fungsi metabolisme tubuh. Pada anak-anak yang melewatkan sarapan, fungsi tubuhnya bisa terganggu sehingga menyebabkan penurunan kemampuan berpikir saat beraktivitas di sekolah.
Tak mau hal ini terjadi pada ketiga buah hatinya, Donna Agnesia selalu mewajibkan anak-anaknya untuk sarapan sebelum berangkat ke sekolah. Donna tahu betul, nutrisi yang didapatkan anak saat sarapan mempengaruhi prestasi dan mood sang anak.
"Kehebohan di rumah biasanya mulai pukul setengah enam pahi. Anak aku emang biasa bangun pagi jam lima dan aku mewajibkan mereka sarapan sebelum berangkat ke sekolah," kata Donna saat temu media bertajuk 'Pagi yang Sehat, Hari yang Hebat' di Jakarta, Rabu, (20/5/2015).
Selain memberikan nutrisi sebagai bekal menjalani aktivitas sepanjang hari, Donna mengaku bahwa momen menyiapkan sarapan bisa menjadi waktu berkualitas untuk lebih dekat dengan Diego, Lionel dan Sabrina. Tak jarang, Ia kerap mendapatkan pujian dari anak pertama, Lionel Nathan Sinathrya.
"Bahkan anak aku, Lionel, suka kasih pujian, 'Mom you are the best chef in the world'," ucapnya bangga.
Istri Darius Sinathrya ini pun mengaku bahwa dirinya senang menyiapkan sendiri sarapan hingga cemilan untuk anak-anaknya. Ini dilakukannya untuk membiasakan anak-anak agar tidak sembarangan mengonsumsi cemilan di luar.
"Aku ingin nyediain makanan terbaik buat anak jadi ya sarapan, makan siang, even cemilan aku usahakan untuk siapin sendiri. Aku memang tidak membiasakan mereka jajan di luar. Dengan nyiapin sendiri anak juga akan punya 'engage' dengan makanan sehat," kata Donna.
Berita Terkait
-
Nobar Pelangi di Mars, Yoursay Kumpulkan 250 Anggota Komunitas Parenting Yogyakarta
-
SADORA, Dongeng Interaktif dan Seminar Parenting Temani Anak Menyambut Ramadan
-
Bukan Sekadar Hiburan, Ada Pelajaran Parenting di Balik Film Na Willa
-
Tak Semua Orang Siap Jadi Orang Tua: Sisi Pilu Novel Di Tanah Lada
-
5 Rekomendasi Drama Korea Parenting: Ada Positively Yours hingga Our Universe
Terpopuler
- 5 Mobil Listrik Paling Murah di 2026 untuk Harian, Harga Mulai Rp60 Jutaan
- Iran Sakit Hati Kapal dan Minyak Miliknya Rp 1,17 triliun Dilelang Indonesia
- Catat Tanggalnya! Ribuan Warga Badui Bakal Turun Gunung Temui Gubernur Banten Bulan April
- 7 Sepatu Lari yang Awet untuk Pemakaian Lama, Nyaman dan Tahan Banting
- 63 Kode Redeem FF Max Terbaru 27 Maret 2026: Klaim Bundel Panther, AK47, dan Diamond
Pilihan
-
Profil Sertu Farizal Rhomadhon, Prajurit TNI asal Kulon Progo yang Gugur di Lebanon
-
1 Prajurit TNI di Lebanon Gugur Dibom Israel, 3 Lainnya Luka-luka
-
Mengamuk! Timnas Indonesia Hantam Saint Kitts dan Nevis Empat Gol
-
Skandal Rudapaksa Turis China di Bali: Pelaku Ditangkap Saat Hendak Kembalikan iPhone Korban!
-
Arus Balik Susulan, 14 Ribu Kendaraan Diprediksi Lewat GT Purwomartani Sabtu Ini
Terkini
-
4 Bedak Tabur Viva untuk Kontrol Minyak Berlebih, Mulai dari Rp3 Ribuan Saja
-
Niat Puasa Syawal dan Senin Kamis, Apakah Boleh Menggabungkan Keduanya?
-
5 Parfum Aroma Buah Segar yang Ringan dan Nggak Bikin Pusing
-
5 Cushion Paling Laris di Shopee, Laku Ribuan Per Bulan Harga Cuma Rp100 Ribuan
-
Pertamina Dapat Lampu Hijau, Ini Daftar Kapal Tanker yang Diizinkan Iran Lewati Selat Hormuz
-
Serum Niacinamide vs Krim Niacinamide, Mana yang Lebih Cepat Atasi Flek Hitam?
-
Apa Itu UNIFIL? Ini Penjelasan dan Kronologi Tewasnya Prajurit TNI Usai Serangan Israel
-
4 Pasangan Shio Paling Cocok, Hubungan Langgeng dan Jauh dari Drama
-
Lipstik OMG yang Cocok untuk Kulit Sawo Matang Nomor Berapa? Ini 5 Rekomendasinya
-
Pelembap Apa yang Bagus untuk Kulit Kendur? Ini 5 Rekomendasinya agar Wajah Kencang