Suara.com - Model dan presenter bola, Donna Agnesia punya cara tersendiri untuk merawat tiga buah hatinya. Salah satunya adalah selalu meluangkan waktu untuk menyiapkan sarapan untuk mereka.
Sarapan merupakan kebiasaan yang tak boleh terlewatkan sebelum memulai hari. Pasalnya, asupan nutrisi di pagi hari sangat mempengaruhi fungsi metabolisme tubuh. Pada anak-anak yang melewatkan sarapan, fungsi tubuhnya bisa terganggu sehingga menyebabkan penurunan kemampuan berpikir saat beraktivitas di sekolah.
Tak mau hal ini terjadi pada ketiga buah hatinya, Donna Agnesia selalu mewajibkan anak-anaknya untuk sarapan sebelum berangkat ke sekolah. Donna tahu betul, nutrisi yang didapatkan anak saat sarapan mempengaruhi prestasi dan mood sang anak.
"Kehebohan di rumah biasanya mulai pukul setengah enam pahi. Anak aku emang biasa bangun pagi jam lima dan aku mewajibkan mereka sarapan sebelum berangkat ke sekolah," kata Donna saat temu media bertajuk 'Pagi yang Sehat, Hari yang Hebat' di Jakarta, Rabu, (20/5/2015).
Selain memberikan nutrisi sebagai bekal menjalani aktivitas sepanjang hari, Donna mengaku bahwa momen menyiapkan sarapan bisa menjadi waktu berkualitas untuk lebih dekat dengan Diego, Lionel dan Sabrina. Tak jarang, Ia kerap mendapatkan pujian dari anak pertama, Lionel Nathan Sinathrya.
"Bahkan anak aku, Lionel, suka kasih pujian, 'Mom you are the best chef in the world'," ucapnya bangga.
Istri Darius Sinathrya ini pun mengaku bahwa dirinya senang menyiapkan sendiri sarapan hingga cemilan untuk anak-anaknya. Ini dilakukannya untuk membiasakan anak-anak agar tidak sembarangan mengonsumsi cemilan di luar.
"Aku ingin nyediain makanan terbaik buat anak jadi ya sarapan, makan siang, even cemilan aku usahakan untuk siapin sendiri. Aku memang tidak membiasakan mereka jajan di luar. Dengan nyiapin sendiri anak juga akan punya 'engage' dengan makanan sehat," kata Donna.
Berita Terkait
-
Bocah Jenius atau Terlatih? Mengenal Nala, Anak TK yang Fasih Bicara Soal Biomedis
-
Eco Parenting, Cara Sederhana Menumbuhkan Kepedulian Lingkungan pada Anak
-
Satu Tante yang Teredukasi Bisa Berdayakan Satu Keluarga, Gimana Caranya?
-
Halo Tante dan Om! Cara Komunitas Ini Mengubah Pola Asuh Kaku Menjadi Lebih Inklusif
-
Beban Menjadi Anak Emas yang Dipaksa Menebus Kegagalan Orang Tua
Terpopuler
- Apa yang Terjadi Jika Gunung Anak Krakatau Meletus?
- 5 Serum untuk Mengecilkan Pori-pori, Bikin Kulit Mulus Sesuai Review Pembeli
- 5 Sepatu Lari Reebok yang Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp300 Ribuan
- 8 Pilihan Parfum di Alfamart yang Semakin Berkeringat Semakin Wangi
- 25 Kode Redeem FF Aktif 5 Juli 2026: Kesempatan Dapat Bundle BR Elite dan Item Premium
Pilihan
-
Roy Suryo Menang Praperadilan! Hakim Nyatakan Penangkapan dan Penahanan Tidak Sah
-
Dokumen Kunker Menteri PU ke New York Bocor, Ajak Istri dan Anak Jelang Final Piala Dunia?
-
PHK 1.250 Karyawan Tokopedia Berujung Aksi Buruh ke Kantor TikTok
-
Mengapa Kursi Komisaris Layak Untuk Sang Loyalis?
-
Cristiano Ronaldo Umumkan Perpisahan! Piala Dunia 2026 Jadi Panggung Terakhir
Terkini
-
On Squad Race Debut di Jakarta, Lomba Estafet Urban Satukan Komunitas Pelari dalam Format Unik
-
6 Shio Paling Beruntung pada 8 Juli 2026, Hoki Menghampiri Sepanjang Hari
-
Apa Itu Teknik Baking dalam Makeup? Ini Caranya agar Riasan Tahan Lama
-
Review Viva Velvet Cushion yang Cuma Rp70 Ribuan: Hasilnya Flawless dan Samarkan Pori-Pori
-
Dari Matras ke Yacht, Tren Gaya Hidup Sehat Kini Hadir dengan Cara yang Lebih Seru
-
Apa Bedanya Tone Up Cream dan Moisturizer? Sering Dianggap Sama Padahal Fungsinya Beda
-
Beda Cushion Emina Hijau dan Ungu: Intip Kandungan, Manfaat, dan Harganya
-
Ramalan Horoskop 8 Juli 2026, 3 Zodiak Ini Bakal Diselimuti Keberuntungan
-
Budget Rp35 Ribuan Dapat Serum Apa? Ini 3 Pilihan untuk Kulit Glowing dan Cerah
-
5 Alasan Mengapa Sepatu Jalan Kaki Tidak Cocok Dipakai Lari, Dampaknya Bisa Fatal