Ini Rahasia Bugar Vincent Rompies

Suara.com - Selebriti Vincent Rompies memiliki ritual khusus untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Sejak lima tahun terakhir, mantan gitaris band Club Eighties rutin mengonsumsi perasan lemon di pagi hari.

"Setiap pagi gue harus minum perasan jeruk lemon. Udah jadi kebiasaan beberapa tahun terakhir ini sih, kalau nggak minum ada yang kurang aja," katanya saat ditemui usai acara Hemaviton Cardio di Jakarta, Rabu (16/9/2015).

Selama menjalani ritual ini, Vincet mengaku banyak perubahan yang dirasakannya terutama membuat tubuhnya senantiasa bugar dan tidak gampang sakit.

"Dulu sering radang tenggorokan dan bangun pagi nggak enak. So far, setelah minum perasan lemon setiap pagi efeknya enak. Badan jadi seger dan nggak gampang sakit," imbuhnya.

Selain mengonsumsi perasan lemon, Vincent juga rutin melakukan olahraga. Ia memilih menjalani olahraga Muay Thai dan bersepeda seminggu dua kali.

"Kalau sepedaan dua kali, hari Senin dan Jumat setiap pagi. Pas syuting juga bawa sepeda di dalam mobil biar bisa sepedaan di lokasi. Udah setahun belakangan ketagihan main sepeda," pungkasnya.