Suara.com - Memiliki kuku yang kuat dan cepat tumbuh panjang menjadi tanda dari kesehatan kuku secara keseluruhan. Jadi, jika Anda memiliki kuku panjang, tapi keadaannya sangat rapuh dan sering mengelupas, ini bukanlah ciri dari kuku yang sehat.
Kuku yang rapuh menjadi lebih mudah patah, dan ini benar-benar menyakitkan. Lantas, bagamana cara untuk memiliki kuku kuat dan panjang? Satu hal utama yang harus diperhatikan ialah asupan kalsium yang cukup. Jika tidak, kuku bisa mudah patah dan dalam kondisi yang parah, warnanya bisa menjadi kuning.
Selain kalsium, Anda juga bisa melakukan beberapa perawatan agar kuku tumbuh panjang dan kuat. Perawatan di bawah ini juga bisa membuat kuku menjadi indah, yang bisa dicoba untuk dilakukan Anda.
1. Minyak Kutikula
Salah satu langkah yang paling penting agar kuku tumbuh lebih cepat adalah dengan menerapkan minyak kutikula untuk melunakkan kutikula Anda. Jika tidak memiliki minyak khusus kutikula, Anda bisa menggunakan minyak zaitun atau almond.
2. Rendam
Rendam kuku dalam campuran air hangat dan shampo setiap dua atau tiga kali seminggu, untuk melembutkan kutikula dan menyingkirkan kotoran dan debu. Menyingkirkan kotoran merupakan faktor yang sangat penting untuk membuat kuku tumbuh lebih cepat.
3. Gunting kuku
Menggunting kuku secara teratur adalah langkah yang sangat penting. Ini memastikan bahwa kuku tumbuh sesuai bentuk dan tidak ada yang tumbuh dengan kondisi rapuh dan bengkok.
4. Bentuk Kuku
Pastikan bahwa kuku tidak mudah patah saat tumbuh dengan membentuknya. Biasanya, bentuk yang baik dan aman untuk kuku adalah persegi dengan tepi agak bulat. Ini adalah tips efektif yang sudah dicoba banyak orang.
5. Mengasah atau mengikir
Selalu ingat mengasah atau mengikir kuku setelah mengguntingnya, untuk memastikan ujung-ujungnya tidak tajam. Bentuk yang tajam lebih rentan terhadap kerusakan.
6. Vitamin E
Asupan rutin dari kapsul vitamin E juga dapat membuat kuku tumbuh lebih cepat. Jadi, jangan lupa masukkan vitamin ini dalam keseharian Anda.
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 Pilihan HP Flagship Paling Murah, Spek Sultan Harga Teman
- 5 HP 5G Terbaru RAM 12 GB, Spek Kencang untuk Budget Rp3 Juta
- 5 Pilihan Sepatu Lari Hoka Murah di Sports Station, Harga Diskon 50 Persen
- 5 Parfum Aroma Segar Buat Pesepeda, Anti Bau Badan Meski Gowes Seharian
- 5 Sepeda Listrik Jarak Tempuh Terjauh, Tahan Air dan Aman Melintasi Gerimis
Pilihan
-
Cerita Pasutri Selamat dari Kecelakaan Maut Kereta di Bekasi: Terpental hingga Pingsan
-
Tragedi di Stasiun Bekasi Timur: 3 Penumpang KRL Tewas dan 38 Korban Luka-luka Dilarikan ke 4 RS
-
KAI Fokus Evakuasi dan Normalisasi Jalur Pasca KA Argo Bromo Anggrek Tabrak KRL di Bekasi Timur
-
Tabrakan Hebat di Stasiun Bekasi Timur: KRL vs Argo Bromo Anggrek, Jeritan Penumpang Pecah!
-
Rekam Jejak Jenderal Dudung Abdurachman: Dari Pencopot Baliho Kini Jadi Tangan Kanan Presiden
Terkini
-
5 Parfum Scarlett yang Wanginya Paling Tahan Lama, Harga Terjangkau
-
5 Rekomendasi Sunscreen yang Tidak Luntur di Cuaca Panas
-
Kumpulan Promo Makanan Akhir April 2026: Ada Kimukatsu, CFC, hingga Subway
-
Sudah Lolos Administrasi? Cek Jadwal dan Tahapan Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih
-
Dari Minum Air Hangat ke Empati Nyata: Cara Baru Mendukung Perempuan Saat Menstruasi
-
5 Rekomendasi Sepeda Roadbike Rp1 Jutaan, Cocok untuk Pemula hingga Harian
-
Perbedaan Dewy Finish dan Matte Finish Apa? Ini Rekomendasi Cushion Terbaik Sesuai Jenis Kulit
-
Dari Korea ke Indonesia: Teknik Presisi Estetika Non-Bedah Kini Hadir dengan Standar Global
-
Belajar Selamatkan Bumi Sejak Sekolah: Pentingnya Pendidikan Iklim untuk Generasi Muda
-
Kulit Perih dan Merah Akibat Sunburn? Ini 4 Rekomendasi Toner Penyejuk yang Wajib Dicoba