Hati-hati, Olahraga Berlebihan Bisa Turunkan Gairah Seks!

Suara.com - Studi yang dilakukan University of North Carolina baru-baru ini menemukan bahwa olahraga terlalu berlebihan berdampak negatif pada kehidupan seksual seorang lelaki.

Untuk mendapatkan temuan ini, peneliti mensurvei 1000 lelaki yang aktif menjalani olahraga dan kaitannya dengan kehidupan seks mereka. Peserta penelitian dikelompokkan sesuai durasi dan intensitas mereka saat berolahraga. Peneliti juga menggali informasi tentang gairah seksual peserta saat bercinta.

Peneliti menemukan lelaki yang menjalani olahraga intensitas tinggi secara rutin cenderung memiliki libido yang rendah ketimbang lelaki yang berolahraga intensitas sedang dan ringan.

Prof Anthony Hackney selaku pemimpin peneliti mengatakan bahwa hal ini mungkin terkait dengan penurunan testosteron setelah seorang lelaki melakukan aktivitas fisik.

"Mereka cenderung kelelahan usai berolahraga dan tak bergairah untuk bercinta," ujar Hackney seperti dilansir dari laman Foxnews.

Menurutnya, olahraga memang berperan dalam menjaga kebugaran tubuh dan memperlancar peredaran darah yang meningkatkan kepuasan seks. Tapi jika terlalu berlebihan hal ini juga tak baik bagi kehidupan seksual Anda.

"Pilihlah olahraga dengan intensitas sedang atau ringan yang lebih bagus bagi daya tahan tubuh dan kehidupan seksual Anda dan pasangan," pungkas dia.