Teh Hijau Campur Susu, Amankah ?

Suara.com - Minum teh sudah menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari. Salah satu jenis teh yang populer adalah teh hijau yang dikenal karena ragam manfaatnya. Mulai dari menurunkan berat badan, meluruhkan lemak perut, membuat tekstur kulit lebih baik, meningkatkan metabolisme, membuat awet muda, menambah energi, dan menyehatkan. Namun bagaimana jika teh hijau dicampurkan dengan susu sapi ?

Teh dikenal memiliki senyawa yang baik bagi kesehatan, demikian pula halnya dengan susu sapi yang kaya nutrisi untuk menunjang kesehatan tubuh sehari hari.

Seperti yang dilansir dari Boldsky menambahkan susu ke dalam minuman teh ternyata menimbulkan beberapa efek bagi kesehatan. 

Kandungan senyawa yang ada pada teh hijau sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia namun jika dicampurkan dengan susu maka zat protein dan kalsium tinggi yang ada pada susu dapat menurunkan dan menghilangkan kualitas manfaat dari senyawa teh hijau. Senyawa yang ada pada teh hijau dan nutrisi pada susu tidak akan pernah bisa bersatu untuk meningkatkan kualitas dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Minumlah teh hijau tanpa campuran apapun agar manfaat teh hijau dapat terserap langsung oleh jaringan tubuh.  Seringkali kita menambahkan susu ke dalam minuman teh hijau hanya untuk menambah cita rasa minumannya tanpa peduli efeknya.  Namun, jikaAnda tetap ingin menikmati teh hijau dengan susu sebaiknya gunakan susu kedelai dan susu almond yang kandungannya cenderung aman jika dicampurkan dengan teh hijau.