Agar Libido Tetap "Greng", Waspadai Makanan Ini

Suara.com - Hubungan seksual merupakan aktivitas fisik yang membutuhkan stamina, dan suasana hati yang baik. Agar kita bisa menyatu di dalamnya, Anda harus memilih asupan makanan yang tepat.

Jika Anda tidak merasa sehat secara fisik atau merasa sedikit stres, mungkin saja kondisi ini akan mengganggu tubuh Anda untuk siap melakukan hubungan intim.

Bahkan, jika Anda memaksa melakukannya, Anda mungkin tidak dapat menikmatinya dengan maksimal atau tidak mampu mencapai klimaks. Karena itu, kesehatan mental dan fisik haruslah dalam keadaan baik, agar Anda dan pasangan dapat memiliki pengalaman seksual yang memuaskan.

Salah satu yang bisa membuat tubuh Anda sehat adalah, melalui asupan makanan yang tepat untuk tubuh. Ada sejumlah makanan yang seharusnya tidak kita konsumsi sebelum melakukan dalam hubungan seksual, karena bisa menurunkan libido Anda dan menyebabkan beberapa masalah lain dalam kegiatan bersama pasangan.

Berikut, daftar makanan yang harus dihindari sebelum berhubungan seks yang bisa menurunkan libido Anda, seperti dilansir dari Boldsky:

Kubis

Sayuran seperti kubis dan brokoli mengandung senyawa rafinosa dan sulfat yang bisa menimbulkan gas.

Bawang merah

Mengonsumsi bawang merah, tepat sebelum bercinta, tidak hanya bisa membuat napas bau, tapi juga bisa membuat keringat Anda menyengat, yang bisa membuat pasangan Anda merasa "ilfeel".

Kedelai

Mengonsumsi produk kedelai, seperti susu kedelai, tahu atau tempe sebelum berhubungan seks dapat menurunkan libido lelaki, karena makanan ini dapat menekan produksi testosteron untuk sementara.

Bir

Minuman ini mengandung fitoestrogen yang dapat menghambat libido lelaki, terutama sebelum berhubungan seks dan ia mungkin tidak dapat berkinerja baik di tempat tidur.