Suara.com - Meski kecil, kebersihan dan kecantikan kuku dianggap sangat penting bukan hanya karena alasan estetika tetapi juga kesehatan.
Nah, untuk menjaga kuku agar tetap cantik dan sehat, kita harus menjaga juga asupan zat besi dan kalsium. Selain itu, memijat kuku dengan minyak zaitun juga dipercaya dapat menjadi salah satu cara merawat kuku.
Ishika Taneja, Direktur Eksekutif Grup Alpen dan Ragini Mehra, sekaligus pendiri dari Beauty Source di India mencatat beberapa tips untuk menjaga kuku agar tetap sehat.
Ikuti tipsnya secara teratur, dan kami yakin Anda akan memiliki kuku yang sehat dan mengkilap dalam waktu singkat!
Pertama, mengaplikasikan cat kuku secara berkala dapat membuat kuku menjadi kusam. Gosokan lemon setidaknya tiga kali dalam seminggu untuk menyingkirkan warna kuning yang disebabkan cat kuku atau kuteks.
Kedua, Anda juga bisa memijat kuku setiap hari selama sekitar tiga sampai lima menit dengan minyak zaitun atau minyak kelapa untuk menambah kelembapan kuku. Ulangi proses tersebut dan dijamin, kilau kuku akan pulih dalam beberapa hari.
Ketiga, kuku cenderung kering saat terkena air berulang kali. Jadi, untuk mengunci kelembapan kuku secara alami, cukup pijat kuku dengan minyak berkualitas baik setiap hari untuk mencegah kuku menjadi kering dan rapuh. Anda bisa oleskan minyak dengan temperatur suam-suam kuku dan biarkan semalaman. Ini akan melembutkan kuku dan kutikula serta melembapkan tangan.
Keempat, perbaiki asupan zat besi, kalsium, seng, dan vitamin A, C, D dan E. Semua nutrisi ini penting untuk kuku yang sehat dan mengkilap. Salah satu item yang paling umum dan mengandung semua bahan adalah yogurt.
Selain itu, makanlah makanan yang kaya akan protein untuk memberi kuku kekuatan yang esensial, sehat, dan bersinar karena kuku terbuat dari protein struktural yang dikenal sebagai keratin.
Baca Juga: Tak Disangka, 5 Benda Ini Juga Bisa Jadi Penghapus Cat Kuku!
Kelima atau yang terakhir, gunakan obat kuku yang baik dan hindari menggunakan bahan kimia pada kuku secara berlebihan.
Berita Terkait
Terpopuler
- Lupakan Louis van Gaal, Akira Nishino Calon Kuat Jadi Pelatih Timnas Indonesia
- Mengintip Rekam Jejak Akira Nishino, Calon Kuat Pelatih Timnas Indonesia
- 7 Mobil Keluarga 7 Seater Seharga Kawasaki Ninja yang Irit dan Nyaman
- Link Download Logo Hari Santri 2025 Beserta Makna dan Tema
- Baru 2 Bulan Nikah, Clara Shinta Menyerah Pertahankan Rumah Tangga
Pilihan
-
5 Laga Klasik Real Madrid vs Juventus di Liga Champions: Salto Abadi Ronaldo
-
Prabowo Isyaratkan Maung MV3 Kurang Nyaman untuk Mobil Kepresidenan, Akui Kangen Naik Alphard
-
Suara.com Raih Penghargaan Media Brand Awards 2025 dari SPS
-
Uang Bansos Dipakai untuk Judi Online, Sengaja atau Penyalahgunaan NIK?
-
Dedi Mulyadi Tantang Purbaya Soal Dana APBD Rp4,17 Triliun Parkir di Bank
Terkini
-
Bikin Kulit Glowing Itu Nggak Susah, Cukup Lakukan 3 Kebiasaan Sederhana Ini!
-
Empat Kunci, Satu Pintu: Merayakan Persaudaraan Lintas Iman dan Keberagaman
-
Tradisi Bertemu Inovasi: Ritual Kecantikan Modern dari Filosofi Teh Bangsawan
-
Berapa Harga Bening Skincare? Bisnis Sukses dr. Oky Pratama hingga Punya Rumah Mewah
-
Ngaku Pernah Insecure, Ayu Dewi & Pevita Pearce Ungkap Rahasia Kecantikan Paripurna di ZAP Fest 2025
-
5 Parfum Pria dengan Aroma Kalem: Wangi Awet dan Cocok untuk Berbagai Acara
-
5 Rekomendasi Skincare Set Travel Size yang Praktis Dibawa Bepergian, Gak Ribet!
-
AQUA Bohong Soal Sumber Air? Klarifikasi Danone Sebut Air Akuifer Bikin Publik Makin Ragu
-
7 Krim Malam Mengandung Vitamin E untuk Usia 50 Tahun ke Atas agar Wajah Awet Muda
-
Siapa Ayah Na Daehoon? Setia Dampingi Putranya, Ternyata Punya Jabatan Mentereng