Suara.com - Beberapa waktu belakangan, tidak sedikit orang-orang yang menjalankan pola diet dengan menyantap makanan mentah alias raw food.
Banyak yang beranggapan bahwa makanan mentah ini memiliki efek baik karena dikonsumsi dalam kondisi minim pengolahan.
Tapi perlu diingat, tidak semua jenis makanan dapat dimakan tanpa harus diolah atau dimasak terlebih dahulu ya.
Namun lain halnya dengan Weston Rowe, pria ini ternyata sudah 3 tahun terakhir menjalani pola makan daging mentah.
Melansir Hops.id---Jaringan Suara.com, Selasa (2/11/21), tak tanggung-tanggung, Rowe mengonsumsi tak cuma ikan, tapi daging sapi, babi, bahkan ayam yang lengkap dengan jeroannya seperti hati, mata, usus hingga otak.
Pria berusia 39 tahun ini mengaku hanya fokus pada makanan hewani yang kaya protein. Menurutnya, daging yang dimasak akan mengubah protein alami di dalamnya. Karena itu ia mengonsumsi daging tersebut apa adanya.
Rowe percaya apa yang ia lakukan selama ini bisa membuat tubuhnya lebih berenergi. Ia juga merasakan ototnya lebih berbobot.
“Saya dalam kesehatan yang lebih baik baik secara fisik maupun mental, lebih baik daripada yang pernah saya alami dalam hidup saya,” kata Rowe kepada Caters News Agency.
Menurutnya, dia tidak lagi makan makanan olahan dan menghabiskan uang sekitar Rp500-1 juta perminggu hanya untuk makanan.
Baca Juga: Gegara Semprotan Aromaterapi yang Mengandung Bakteri, 4 Orang Terkena Melioidosis
“Tidak perlu listrik, gas, minyak, atau bumbu lainnya,” ujarnya.
Rowe tidak suka ngemil dan makan dua atau tiga kali sehari. Dia terkadang melewatkan sarapan tetapi mengunyah tiga atau empat telur mentah dan sepotong buah.
“Untuk buah saya hanya makan sesekali saja, karena diet saya berfokus pada protein hewani,” katanya dilansir laman NewYorkPost.
Lebih lanjut, ia mengatakan dirinya dalam kondisi baik secara fisik dan mental.
“Saya makan 99 persen daging mentah segar pertanian dan tidak pernah sakit atau tidak sehat dari diet saya,” klaimnya.
“Menurut saya, ini adalah jumlah yang adil untuk membayar makan makanan terbaik dan paling bergizi di dunia dan sebenarnya sama dengan jumlah yang saya habiskan untuk junk food.”
Berita Terkait
Terpopuler
- 7 Body Lotion di Indomaret untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Rawat Garis Penuaan
- 7 Rekomendasi Lipstik Transferproof untuk Pekerja Kantoran, Mulai Rp20 Ribuan
- 27 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 14 November: Ada Beckham 111, Magic Curve, dan Gems
- 5 Sepatu Running Lokal Paling Juara: Harga Murah, Performa Berani Diadu Produk Luar
- 6 Tablet RAM 8 GB Paling Murah untuk Pekerja Kantoran, Mulai Rp2 Jutaan
Pilihan
-
Cerita Pemain Keturunan Indonesia Han Willhoft-King Jenuh Dilatih Guardiola: Kami seperti Anjing
-
Mengejutkan! Pemain Keturunan Indonesia Han Willhoft-King Resmi Pensiun Dini
-
Kerugian Scam Tembus Rp7,3 Triliun: OJK Ingatkan Anak Muda Makin Rawan Jadi Korban!
-
Ketika Serambi Mekkah Menangis: Mengingat Kembali Era DOM di Aceh
-
Catatan Gila Charly van Oosterhout, Pemain Keturunan Indonesia di Ajax: 28 Laga 19 Gol
Terkini
-
Hubungan Kepemilikan Kucing dengan Kesehatan Mental, Benarkah Bisa Picu Gangguan Skizofrenia?
-
6 Rekomendasi Cushion Lokal yang Awet untuk Pekerja Kantoran, Makeup Anti Luntur!
-
Ramalan Zodiak 17 November 2025: Peluang, Cinta, Keberuntungan dan Keuangan Hari Ini
-
10 Rekomendasi Skincare Wardah untuk Atasi Flek Hitam Usia 40 Tahun ke Atas
-
Adu Pendidikan Gusti Purbaya vs KGPH Mangkubumi yang Berebut Tahta Raja Solo
-
Sunscreen Scora Cocok untuk Tipe Kulit Apa? Ini Kandungan dan Harganya
-
7 Sepatu Lokal Cocok Buat Karyawan WFA di Cafe Rp 100 Ribuan
-
5 Lip Crayon yang Praktis dan Nyaman Dipakai di Bibir, Mulai Rp17 Ribuan
-
7 Parfum Wangi Tahan Lebih dari 10 Jam untuk Anak Sekolah
-
Suara Nusantara Gaungkan Kembali Cerita Rakyat Indonesia untuk Menginspirasi Masa Depan Anak Bangsa