Suara.com - Beberapa waktu belakangan, tidak sedikit orang-orang yang menjalankan pola diet dengan menyantap makanan mentah alias raw food.
Banyak yang beranggapan bahwa makanan mentah ini memiliki efek baik karena dikonsumsi dalam kondisi minim pengolahan.
Tapi perlu diingat, tidak semua jenis makanan dapat dimakan tanpa harus diolah atau dimasak terlebih dahulu ya.
Namun lain halnya dengan Weston Rowe, pria ini ternyata sudah 3 tahun terakhir menjalani pola makan daging mentah.
Melansir Hops.id---Jaringan Suara.com, Selasa (2/11/21), tak tanggung-tanggung, Rowe mengonsumsi tak cuma ikan, tapi daging sapi, babi, bahkan ayam yang lengkap dengan jeroannya seperti hati, mata, usus hingga otak.
Pria berusia 39 tahun ini mengaku hanya fokus pada makanan hewani yang kaya protein. Menurutnya, daging yang dimasak akan mengubah protein alami di dalamnya. Karena itu ia mengonsumsi daging tersebut apa adanya.
Rowe percaya apa yang ia lakukan selama ini bisa membuat tubuhnya lebih berenergi. Ia juga merasakan ototnya lebih berbobot.
“Saya dalam kesehatan yang lebih baik baik secara fisik maupun mental, lebih baik daripada yang pernah saya alami dalam hidup saya,” kata Rowe kepada Caters News Agency.
Menurutnya, dia tidak lagi makan makanan olahan dan menghabiskan uang sekitar Rp500-1 juta perminggu hanya untuk makanan.
Baca Juga: Gegara Semprotan Aromaterapi yang Mengandung Bakteri, 4 Orang Terkena Melioidosis
“Tidak perlu listrik, gas, minyak, atau bumbu lainnya,” ujarnya.
Rowe tidak suka ngemil dan makan dua atau tiga kali sehari. Dia terkadang melewatkan sarapan tetapi mengunyah tiga atau empat telur mentah dan sepotong buah.
“Untuk buah saya hanya makan sesekali saja, karena diet saya berfokus pada protein hewani,” katanya dilansir laman NewYorkPost.
Lebih lanjut, ia mengatakan dirinya dalam kondisi baik secara fisik dan mental.
“Saya makan 99 persen daging mentah segar pertanian dan tidak pernah sakit atau tidak sehat dari diet saya,” klaimnya.
“Menurut saya, ini adalah jumlah yang adil untuk membayar makan makanan terbaik dan paling bergizi di dunia dan sebenarnya sama dengan jumlah yang saya habiskan untuk junk food.”
Berita Terkait
Terpopuler
- 9 Sepatu Puma yang Diskon di Sports Station, Harga Mulai Rp300 Ribuan
- 9 HP Redmi RAM 8 GB Harga Rp1 Jutaan, Lancar Jaya Dipakai Multitasking
- Semurah Xpander Sekencang Pajero, Huawei-Wuling Rilis SUV Hybrid 'Huajing S'
- 5 Sepatu New Balance yang Diskon 50% di Foot Locker Sambut Akhir Tahun
- 5 Lem Sepatu Kuat Mulai Rp 3 Ribuan: Terbaik untuk Sneakers dan Bahan Kulit
Pilihan
-
Kutukan Pelatih Italia di Chelsea: Enzo Maresca Jadi Korban Ketujuh
-
4 HP Memori Jumbo Paling Murah dengan RAM 12 GB untuk Gaming Lancar
-
In This Economy: Banyolan Gen Z Hadapi Anomali Biaya Hidup di Sepanjang 2025
-
Ramalan Menkeu Purbaya soal IHSG Tembus 9.000 di Akhir Tahun Gagal Total
-
Tor Monitor! Ini Daftar Saham IPO Paling Gacor di 2025
Terkini
-
5 Sepatu Safety Brand Lokal Terbaik, Nyaman & Tahan Benturan Benda Keras Mulai 200 Ribuan
-
5 Rekomendasi Moisturizer untuk Skin Barrier Rusak, Produk Lokal Mulai Rp40 Ribuan
-
Makna Shio Kuda Api Tahun 2026, Lengkap dengan Warna dan Angka Keberuntungan Anda
-
Apakah 2 Januari 2026 Cuti Bersama? Simak Aturan SKB 3 Menteri Berikut Ini
-
4 Shio Paling Apes Januari 2026, Waspada Harus Ekstra Hati-hati
-
Lebaran 2026 Kapan? Catat Perkiraan Tanggal Idul Fitri 1447 H dan Jadwal Libur Panjangnya
-
7 Rekomendasi Vitamin D3 1000 IU yang Bagus dan Aman untuk Lambung
-
Wajib Punya! 5 Rekomendasi Sepatu Running Adidas Original Terbaik, Plus Cara Cek Keasliannya
-
Hari Ini Terakhir, Cek Promo Gantung Minyak Goreng 2 Liter dan Susu Formula di Alfamart
-
Katalog Promo 1.1 Alfamart Spesial Tahun Baru 1 Januari 2026: Banjir Buy 1 Get 1, Cek Daftarnya!